[美容美发]女性美容、补血的银耳汤和红枣鸡蛋汤(做法简单)

显示全部楼层 · 2021-1-27 05:16:41

由于生在广东，对于煲汤有一点点的心得，希望各位姐妹多来交流啊。由于本人比较懒，加上一人在广州，所以晚餐经常是喝汤，呵呵!先说说银耳汤的做法吧
　　材料：银耳、红枣、枸杞、莲子、薏仁、赤豆、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、桂园（冬天时）、绿豆（夏天时）、百合（夏天时）、杏仁等等。糖可选择红糖、冰糖片、冰糖或蜜糖，根据各人口味选择。
　　懒人做法：1、先把银耳泡开(大概10分钟就可以了)，其他材料洗干净(每样少少就行了)。2、把银耳洗干净撕成一小块一小块的放到一个深盘子里，将其他材料也倒进深盘里，加水(水面不超过材料)。3、把蒸菜的架子放进压力锅里，加水(加到架子的高度)。然后将装满材料的盘子放进压力锅里，好了，可以开火啦!
　　4、先大火煮，水开后再用小火慢慢煮一个小时，你就可以吃到美味的、烂烂的银耳汤啦
　　
　　再说鸡蛋红枣汤，这个更简单
　　材料：鸡蛋、红枣、糖
　　1、把鸡蛋(连壳)和红枣(无核的会更好)洗干净放在盘子里。
　　2、把红枣、鸡蛋轻轻的放进砂锅里，加水(不用太多，可视红枣与鸡蛋的量而定)。
　　3、大火煮，水开后把火调小。15分钟后，用漏勺把鸡蛋捞起来去皮再放进锅里煮。30分钟后，把适量的糖放进锅里，再煮5分钟就可以喝到甜滋滋的糖水啦。
　　注意：MC期间最好不要喝这两个汤，平时喝是美容的。还有要注意的就是这个红枣汤一个月最好喝4次，可以调经的。如果喜欢喝糖水的MM不妨试试哦，呵呵

千问 · 2021-1-27 05:16:41

汗~~~~~~时尚的贴沉得真快!!!!!!!!我容易么我？
　　好不容易发一次贴啊。我顶!!!!!!!!!!!!!!!!

千问 · 2021-1-27 05:16:41

我顶哦，谢谢楼主了～～

千问 · 2021-1-27 05:16:41

up~~~~~~~~~~~~~~~大家都不喜欢喝糖水么？55555555

千问 · 2021-1-27 05:16:41

喜欢喝，我顶你，有空再多教教我们，我可是个汤盲

千问 · 2021-1-27 05:16:41

简单

千问 · 2021-1-27 05:16:41

还有些更简单的汤呢？喝了既饱又不会发胖，嘻嘻~~~~~~~~

千问 · 2021-1-27 05:16:41

如果不用压力锅，可不可以哩？

千问 · 2021-1-27 05:16:41

楼主，那个红枣汤真的可以调经么？
　　我的例假老是不准的，现在都推迟20天没来了，上次去医院配了药，吃了它就来，但是我同学说老是吃太依赖也不好的，所以现在又不吃了。不过不吃它就不来了，真是烦死了。我现在每天就盼着它老人家快点来呢。要是那个汤能调理的话，我就多多喝了。不过现在禽流感啊，什么鸡蛋鸭蛋我都好几个月不吃了。不放鸡蛋要紧吗？请楼主看到一定回复一下啊

千问 · 2021-1-27 05:16:41

作者：beulah_78　回复日期：2005-12-22　16:28:51　
　　　　如果不用压力锅，可不可以哩？
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　　可以啊，但是煮的时间会比较久，我这是懒人做法呀，嘻嘻：P