第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早上跑步滑到了脚扭了还能动，就是很痛，我需要怎样护理 ...

早上跑步滑到了脚扭了还能动，就是很痛，我需要怎样护理啊？

[复制链接]

11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上跑步滑到了脚扭了还能动，就是很痛，我需要怎样护理啊？

很痛的话不要下地行走，有肿的话建议去拍个片。24小时内可用冷敷。不要试着自己活动脚，记住你不是医师。可以服用消炎镇痛药
提问者对答案的评价：

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 下腹有疙瘩
2 做腿骨增长要多小钱啊.....
3 我家宝宝六个多月了,最近老是咳嗽,喉咙里还老有痰
4 我的脸经常很干燥,而且会有脱皮的现象···怎么办
5 您好!我的宝宝现在不到一个月,出
6 情况是这样的,我的胃老是不舒服,吃得不巧一点就要胃疼
7 你好我下腹夜里摸有个疙瘩很明显
8 今天宝宝解大便，发现大便不是干..
9 肺结核病人不排菌后能否上学
10 到底是颈椎病还是神经衰弱
11 育宝羊奶还能吃吗
12 甘油三酯高是如何形成的？
13 小儿辐射问题
14 雪域G能肽对阴茎增大有效果吗
15 是什么来的蓝金组..
16 肛门下垂感
17 我脚底比较干涩,尤其是脚后跟有很多老茧,有时候会很痒
18 我莫名其妙的感冒了，现在好难受怎么办？
19 我患多发性子宫肌瘤，大的一个约..
20 不知道怎么回事,结婚之前月经一..
21 最近和老公的房事特别得多,后来..
22 男：22以后没有过这种情况..
23 我听人介绍雪山追风散治腰椎间盘
24 我有颈椎病，最近恶心，跟颈椎有..
25 大腿内侧出现一条7、8厘米左右..
26 三天前我感觉外阴不舒服,有一点..
27 两胸相差很大怎么办
28 哪个品牌的排卵试纸好用呢,我现在用的是大卫的
29 子宫内膜增厚必须要刮宫吗?
30 我第五掌骨（远断骨）骨折,一开始拍片子说有犄角
31 那会影响孩子吗
32 患乙肝十几年
33 请问宝宝快四个月了，大便起泡沫，
34 乳酪状白带或豆腐糟样白带。
35 我患有痔疮多年,已经做过两次手术,9月30日下午大便后感觉肛门收
36 一年前用药物干扰素........
37 卵巢发炎怎么办??
38 杭州贝因美豆逗儿童营养食品有限..
39 我母亲以前感冒后就用它
40 中科英泰含片这种保健品,请问真..
41 我手淫怎么办
42 我吃一些辣的东西会不会对宝宝吃奶有影响,宝宝的脸会不会因些起一些红疙瘩
43 小儿感冒初期可以吃什么药？
44 宝宝睡觉总是摇头怎么回事4天
45 睡觉时耳朵发出拉风箱声音是怎麽回事
46 颈动脉，椎动脉
47 我月经要15号左右才来,可现在只有
48 身体一运动产生热量就混身痒的受不了
49 微波炉做饭
50 甲根肿,拔甲..但现在长指甲了.甲跟有点肿
51 请问肺积水病人的饮食要注意什么事项？
52 请问胃炎现在可以治疗吗？怎么..
53 我的月经是17号来的请问我的排..
54 你好我想问下有关无痛人流方面的
55 怎么判断自己得前列腺
56 但是用大卫试纸测,就从来没有出现过强阳性,一直都是弱阳性
57 请问喝酸奶对阴道有好处吗？..
58 请问在昆明有吗..
59 首先要请问医生专家,对于,生殖..
60 霉菌阴炎为何反复发作,如何彻底治愈???
61 两对半检查结果,表面抗体是阳性,
62 我的手臂上于今年3月份时被碰伤,碰伤的地方成了一小块壹元硬币大
63 支扩怎么有效止血
64 右肺有一微结节0,5*0,6cm
65 注射什么疫苗
66 我家宝宝55天了为什么大便水太..
67 我想质询下在化工厂短时间上班对身体会有多大影响
68 孕妇是不是尿频、尿不净，到怀孕..
69 我的家人有糖尿病,而且高血脂,最近老是头晕目眩
70 阴茎出现红色斑点，伴有瘙痒。
71 怀孕35周时甲胎蛋白为215...
72 经常打嗝是不是肝气不通的表现