第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 俯卧撑做快好还是做慢好？1秒种两个还是两秒钟1个好？ ...

俯卧撑做快好还是做慢好？1秒种两个还是两秒钟1个好？

[复制链接]

11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚练的时候应该慢些，以避免受伤。当力量已经相当大了的时候，就应该快些，以增加锻炼的强度，增强锻炼的效果。
提问者对答案的评价：

练爆发力就快些，练耐力就慢些。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 NVIDIA GeForce 6150SE nForce 430能玩《狙击精英》吗
2 单机游戏绿巨人下载
3 急求阜阳市临泉县京沪大药房的联系电话。
4 刘谦参加了这次的世界魔术大赛没有？
5 080816 starking 全场中字下载
6 我想开一家LES拉拉服装生产厂,求合作者
7 闭经3年过性生活后开始月经但是经血鲜红
8 二级建造师考试通过的问题。
9 CORTX6和 SQ0902 和 kramer vt 211
10 我喜欢一个女孩
11 谁能帮我翻译这段韩文说明书?
12 有没有惊险刺激的谍战电视剧？
13 初中数学题
14 我想在徐州海云电脑城配个1500左右的主机，能配个什么样子的？希望各位推荐一下！！！
15 大陆三个女的组合,唱的首最近才流行的歌
16 在上网的朋友帮我查一下郑州到南召的火车，看一下有几点的？什么时候到？
17 求免费电子课本下载
18 中山哪里有儿童防丢器
19 我的手机是nokia5610，最近打开它的应用软件都显示“无支持的文件，无法显示内容”。
20 本人想买一台手机请个位大大指点下
21 报考南昌理工学院了，329分山西理科考生，能被录取吗？
22 崇明县扬子高级中学
23 联想移动硬盘真假查询，没有水印
24 ASP.NET网页报错
25 北京九中历届分班试题，还有考的难不难？
26 黑执事的第12集等于漫画的第几话？
27 我想去北欧留学，瑞典，芬兰
28 HTC Touch 3G T3232是否支持3G网络视频通话
29 太无聊了.给你们讲个笑话吧
30 BJD 关于Volks
31 魔兽世界骨灰级请进
32 我想问一下AI哪一个版本的好一点啊,最新的是哪一个版本?
33 对下列句子画线部分分析有误的一项是
34 5800qq游戏大厅下载
35 鸭子会孵蛋吗？我朋友和不抬杠。他说鸭子不孵蛋的是鸡给孵的是吗
36 超级qq到底咋回事？
37 如何用电脑或手机飞信打电话阿
38 QQ空间小装饰图..
39 人为什么而活着，人一生坚守着什么？
40 Excel 表格底色为淡蓝色怎样才能添上文字或数字就成白色？
41 关于“练字”---200分两百分
42 水瓶座男人会对最爱的女人玩失踪吗?
43 蜡笔小新问题
44 仙剑奇侠传3我打尸块回到古藤林结果在东北回不来了
45 哪里可以下载田立禾说的文训徒
46 我家电脑来是出现应用程序错误
47 弱光的速度和强光的速度一样吗？好比电脑主机上的闪光灯，与手电筒的光的速度一样吗，都是30万千米每秒？
48 A1200能玩的免费游戏
49 诛仙问题大家指导下我
50 应用程序错误
51 好多老泥翻译成粤语
52 推荐一部手机
53 绿宝石连续切在哪
54 新乡地区泰拳武馆
55 淄博衣典名尚的衣服是北京的货吗，有知道的没？
56 网络速度慢
57 并不是爱国，若爱国，为什么不去支援边疆？
58 长沙东芝笔记本售后服务点
59 郁金香摩锐水世界公交车线路图急
60 跑车价格
61 4 k手抄报的间隔是多少
62 学会了计算机语言就容易当黑客了吗？
63 找一首歌，可以配牛仔跳的
64 各为其主前面好象还有一句话，叫什么来的？
65 有什么好玩的单机游戏
66 侠盗飞车6罪恶都中的人能变成什么人?
67 青菜用英语怎么说
68 山东菏泽鄄城的出租车大约多少钱一辆？
69 跪求：李宇春新歌，所有的下载地址
70 练恋舞在线观看或迅雷下载地址
71 各保险公司的分红情况怎么查?
72 初中数学题
73 卫星天线
74 妈妈长了骨刺，看着她难受的样子我很是心疼。请问有没有治疗骨刺的有效方法？谢谢大家！
75 09福建高考专科提前批如果被退档是否影响专科常规批？
76 E66手机暴风影音播放器证书错误是什么
77 the sportsmeet in my school
78 纽曼产品的质量真的很差么？A9HD怎么样？急~~！！
79 发音像刘雨骁的英文名是啥
80 这样的小说
81 盐为什么能解渴
82 皮肤油的不行救救我呀
83 大家觉得最炫的字或好听的字是什么
84 CS声音问题
85 还原却误删了游戏程序
86 lnsomnia这首歌的网址谁帮我找下
87 我魔兽世界70级了接着干嘛
88 关于魔兽世界采矿、草药的问题
89 澳门科技大学和广东海洋大学该去哪个？
90 怎么回事？东方神起要解散么？
91 寿司大亨
92 星三角降压启动控制柜包括哪些所需的材料
93 重庆市村官报名条件
94 二次函数的题啊
95 再意难忘第二部怎么才能找到大结局
96 是幻觉吗？
97 麻烦进来看下是被封路由了？还是路由坏了？
98 以下8组套餐中哪个超级套餐最好？明星大排档...
99 需要Demonoid invitation code！【成功后追加100分】
100 帮我找首歌