我是说一直有健身习惯的人，说下自己的体会。35岁时的状态和25岁时差别大吗？（没有锻炼习惯的就不要说了，要是从30岁开始锻炼，可能觉得比20岁时还强呢。）谢谢。我想了解下一直有健身习惯的人，说下自己的体会，35岁时的状态和25岁时差别大吗?谢谢
本人70有余,从小游泳至今(特别是冬泳)一年365天从没坚段过,风雨无阻,我们的老大哥已近80,还一直坚持着,所以我们很少有病,为国家少花了多少医药费!而自己则很少与医院打交道,真是—举多得,何乐而不为啊!
提问者对答案的评价：
我爷爷80岁还爬树呢 没病没灾的，都行他是89岁突然体力不行，休息了1你去世的人啊，锻炼过度也不好·```````````
多数人不行，少数人可以。不是有很多大龄运动员还与年轻运动员同台竞技吗？有的还拿到金牌、银牌。（yuan_t) |
