[塑身美体]为什么我这么没毅力，从90斤一路狂飙到120，这次一定要减肥

显示全部楼层 · 2021-1-27 06:30:14

本人身高只有158，上大学时体重一直保持在88斤——95斤之间，因为那个时候上学嘛，食堂伙食也一般，平时也喜欢运动，周末大家都睡觉我也能跑到球场打球，真不知那个毅力是哪里来的，另外还喜欢跳舞，所以就算大吃大喝身材也一直没走样。

大四头脑一热开始考研，最后考是没考上，所以就顺理成章的毕业找工作拉，毕业前由于考研减少运动，体重大约在98左右，当时还一直没引起我关注，后来在一普通事业单位工作，坐办公室，运动量极少，感觉吃的也不多，体重却一路飙升，从98一路飙升。

2005年7月毕业，体重98斤。
　　
2006年7月，工作一年，体重104。
　　
2007年7月，工作两年，体重108——110。
　　
2008年7月，工作三年，体重116——120。
　　
神拉，救救我吧，我这个没毅力的人，现在以前的老同学看到我都觉得不可思议啊，原来也还勉强算美女一名，现在简直是。昨天晚上偶然称了下体重，居然达到了120斤，真是有史以来最重体重，从昨天晚上开始心情极度沉重，早上起床看自己哪里都不顺眼，这次一定要减肥，一定要减到底，绝对不中途放弃。下半年还要拍婚纱照，一定要瘦要瘦啊！~
　　
我对着天空喊，我要瘦
　　
我对着大地喊，我要瘦
　　
我一定一定要瘦下来。
　　

千问 · 2021-1-27 06:30:14

今天早上上班第一件事就是上天涯塑身美体版,搜索所有有用信息,这次我是真的下决心了,不过今天早上还是吃了早饭!
　　
8月28日,阴雨
　　
早餐:小面一碗.
　　
午餐决定吃两个苹果,因为办公室抽屉里刚好还有两个苹果和一个桃子,对了,就吃两个苹果和一个桃子吧,总不能一下子吃太少.
　　
晚上就不吃好了.

千问 · 2021-1-27 06:30:14

吃了面条,肚子处于饱和状态,喝水,喝水,多喝水才能漂亮!~

千问 · 2021-1-27 06:30:14

中午又快到了,要不断给自己加油才行~加油!~
　　一定不要吃主食~!

千问 · 2021-1-27 06:30:14

同样做办公室的人顶一下，楼主加油

千问 · 2021-1-27 06:30:14

楼主，如果你不弃楼的话就带上我这个肉球一块减吧~~~！！！
　　楼主你是3年总共长了22斤肉啊
　　我呢？！我是4个月不到长了21斤膘啊！！！！！4个月都没满奥！！
　　我163，现在130斤！4月初是109斤！！太恐怖了！！！
　　我都有一个多月没出门啦！原因是所有的裤子都穿不上去了！！
　　眼看就要开学了，可我哪有脸去学校啊！！！！
　　更郁闷的是！我的膝盖有旧伤！只能做散步那种柔和的运动啊！
　　跑啊，跳啊，都不行的！！！
　　想运动减肥都行不通啊！！！(当然了，我也不是爱运动型的= =）
　　我要怎么减怎么减怎么减纳？？？？！！！
　　貌似饿是唯一的办法了555555。。。。。。
　　把自己饿个半死不活吧!!!!

千问 · 2021-1-27 06:30:14

上面打错了，应该是5个月不到（4月初到现在）
　　长了21斤= =！！！
　　自PIA！！！！

千问 · 2021-1-27 06:30:14

我一定一定不会弃楼的,除非我减肥成功!~
　　到中午了,同事们都在吃饭拉,香气四溢啊~!
　　神啊,救救我吧~!
　　早上10点左右吃了个桃子.
　　中午准备了两个小苹果~比我巴掌还小点那种小脆苹果!~
　　目前正在啃!~

千问 · 2021-1-27 06:30:14

鉴于我实在是没毅力,所以决定不采用运动减肥法,因为一旦开始运动就要坚持下去,如果不坚持.反弹的力量估计会很恐怖!~
　　所以,把节食坚持到底~!
　　啊!~
　　把胃饿小了应该就会好吧~!

千问 · 2021-1-27 06:30:14

中午只啃了一个苹果，实在吃不进去苹果了．
　　下午３点半左右感觉有点小饿，不过一晃就过去了．
　　终于坚持到５点多了．
　　加油，５点半就下班了．
　　然后回家又要继续和自己做斗争！～
　　家里好吃的更多！～
　　