[塑身美体]谁来帮我减上身？？？？~~跪谢~~：（

显示全部楼层 · 2021-1-27 06:36:20

我身高156M，体重95J。每次我说到减肥，都会有人说，你这样不用减了，很标准了。是的，基本上没人说我胖，因为我从高中有审美意识开始就不听地听到别人对我说的最多的一句话就是：你腿好细呀！我现在的同事甚至说单看我下身和上身感觉不是一个人的。是的，我腿真得细，可这95J又是怎么来的呢？那就是上身骗胖的原因。所以，归结起来，我又属于丰满型了！
　　我很不喜欢这种不协调，男朋友也说我腿太细上身有点胖所以有些不协调。可是这么多年一直这样。一瘦先瘦腿，一胖就胖脸和上身。泪奔中~~最近为减肥开始跑步，跑了两天了，在大汗淋漓的过程中有种满足感，但今天同事说跑步主要是瘦腿！请问各位好姐妹，这说话可是真的？？天哪~~我不想再瘦腿了啊，我想瘦上身，强烈的想，胳膊和腰上肉好多的，胸也不小。所以穿很多看上去很PP的衣服都出不来效果。我好希望好希望能减掉上身的一些赘肉呀！！
　　
　　哪位姐妹有最佳的减上身成功的方案啊？我在线等啊~~
　　
　　痛哭流涕地等待你们的帮助~~：（

千问 · 2021-1-27 06:36:20

支持你！

千问 · 2021-1-27 06:36:20

没沙发做板凳

千问 · 2021-1-27 06:36:20

我也来顶一个
　　哪个达人来支招一下...
　　谢谢

千问 · 2021-1-27 06:36:20

百度知道图片版

千问 · 2021-1-27 06:36:20

楼主我跟你太象了,上身胖,下身瘦,胸又大,背厚胳膊粗,我都不晓得该咋办了

千问 · 2021-1-27 06:36:20

怎么办呀？难道就这么不完美下去？？汗死~~
　　所以，我想找个能瘦上身的方法。
　　天涯里那么多有减肥经验的MM们啊，开开你们的金口吧~~不胜感激中~~~

千问 · 2021-1-27 06:36:20

作瑜伽吧
　　有些动作专门瘦手臂和腰部的

千问 · 2021-1-27 06:36:20

可是我没那个条件做瑜伽啊买碟片宿舍没条件放。汗~~
　　各位好JM，跑步真只能瘦腿，对瘦上身效果不大啊？？

千问 · 2021-1-27 06:36:20

ding ding ding