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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有没有大神知道如何正确的健身啊～～

有没有大神知道如何正确的健身啊～～

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查看11 | 回复2 | 2021-1-27 06:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为每天坐办公室太无聊惹，所以这两天在健身房办了卡。我170 105斤。我属于胖在肚子上的这种，做什么可以瘦肚子呢……
　　然后我对跑步很有兴趣，但是我朋友跟我说跑多了小腿会长肌肉！这是真的吗！！我不喜欢健美的身材！真的！
　　还有听说经常运动皮肤也会变好，这也是我去健身的原因之一。
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千问 | 2021-1-27 06:46:07 | 显示全部楼层
我平时都不出汗！就算站在太阳下军训！我也只有一点点汗！我现在就想多运动出点汗！

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千问 | 2021-1-27 06:46:07 | 显示全部楼层
没有人理我吗！
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