[塑身美体]怎么也吃不胖跟体质有关还是饮食习惯？？

显示全部楼层 · 2021-1-27 06:46:23

我就是那种大吃大喝，怎么也不会变胖的人，从18岁停止发育开始，就一直是168公分，52公斤左右，变动幅度从来没有超过3斤以上。
　　
　　一开始以为是天生体质的关系，因为我从来没有节食什么的，反而每顿饭都吃的好好的，而且通常比别人吃的多。。。我妈的手艺是远近闻名的好，可是总是感叹养我很没有什么成就感。。。-_-

千问 · 2021-1-27 06:46:23

, 因为我吃多少下去都是没有反应的。。。
　　
　　后来进了公司，公司里面有几位满胖的人，跟他们一起吃饭的时候，发现他们的饮食习惯跟我根本不一样，才开始怀疑我不胖是因为饮食习惯的原因。
　　
　　所以，就在这里八一八我的习惯吧。
　　
　　我这个人吃菜是有点偏素的，就是一大桌菜让我选的话，是吃6分素，4分荤的。而且荤菜里面鸡鸭猪肉都不是很喜欢吃（但也不讨厌），热爱鱼肉，不管什么鱼都喜欢吃。
　　
　　素菜除了香菜不吃以外，都很喜欢（特别喜欢青菜。。。我妈老说我非常好养活。。。），豆制品，蛋制品都来者不拒。对于菌类，也就是蘑菇啦。。。狂热啊！～～有多少就消灭多少！！喜欢喝汤，喜欢甜食，特别是蛋塔，果冻和ICE CREAM..（这些都是当作零食来吃的。。。不过巧克力不能吃，一吃就长痘）。
　　
　　对于水果，除了非常偏爱草莓以外，其他的都一般，不过草莓一般一吃就是一两斤。。而且是饭后吃的。。对于这点，我真的不知道都被我吃到哪里去了。。。
　　
　　
我有一个很不好的习惯，就是睡觉前吃东西，可是不吃又会半夜饿醒。。。每个月花在这上面的钱也不少呢。。
　　
　　
除此之外，还有就是别人请客的时候吃平时的三倍。。。-_-||
　　
　　
好了，终于说完了，JMS也来说说你们的饮食习惯吧～～*^_^*

千问 · 2021-1-27 06:46:23

我也是怎么吃都吃不胖,也喜欢吃鱼,对肉不感兴趣,每天可以吃5餐,我和杂志上说的晚上要少吃得不同,我晚上反而吃的多,晚饭后还要吃夜宵要不就饿的睡不着,但是不胖.162只有88斤.和LZ一样我也喜欢果冻,喜之郎的桔肉的哈哈...

千问 · 2021-1-27 06:46:23

楼上的握手啊！！我晚上也吃的很多呢！买果冻也
　　只买喜之郎。。。

千问 · 2021-1-27 06:46:23

都有关系。不过和前者关系较大。容易胖的体质即便吃素也会增重

千问 · 2021-1-27 06:46:23

扑～～～
　　我来说我来说～～～
　　我最爱吃肉肉，猪肉牛肉羊肉蛇肉，偶都喜欢，鱼肉次之，蔬菜什么的，我基本不吃，要吃的话顶多吃点青菜，而且要烧得很好吃的那种我才吃一点点的
　　零食方面，超级喜欢吃巧克力和各种饮料，而且都喜欢在晚上吃，哇哈哈哈哈哈哈
　　综合以上饮食习惯，我………………我是个大肉球…………-_-

千问 · 2021-1-27 06:46:23

　　身高于楼主差不多，体重根本不是一个档次捏………………
　　无语
　　世界上为什么会有楼主这样的人…………我恨
　　用猪蹄子使劲捏，捏捏捏捏～～～
　　胖人的春天啊，你什么时候会来呢？？？

千问 · 2021-1-27 06:46:23

我觉得跟体制和饮食都有关系.我也是饭量大却不长肉那种.嘿嘿~~

千问 · 2021-1-27 06:46:23

羡慕~

千问 · 2021-1-27 06:46:23

LZ，不要太大意，吃不胖是年龄还未到。。。