楼主急求一个快速减肥的方子 jms有推荐吗

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查看54 | 回复54 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个月之内希望减15斤
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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
沉太快

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
早餐中餐正常吃晚餐只吃一个苹果或者红薯黄瓜之类的晚餐在七点之前吃七点之后不要吃东西平常多做些运动

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
@锐雯 2015-06-04 22:10:06.0
  早餐中餐正常吃 晚餐只吃一个苹果或者红薯黄瓜之类的 晚餐在七点之前吃 七点之后不要吃东西 平常多做些运动
  —————————————
  大概能减多少呢

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
mission impossible ,减的太快伤身体,无论为了什么都不值得

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
同求

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
运动+合理饮食

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
@u_100274376 2015-06-04 22:12:12.0
  mission impossible ,减的太快伤身体,无论为了什么都不值得
  —————————————
  就是想瘦一点

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
@u_100274376 2015-06-04 22:12:58.0
  运动+合理饮食
  —————————————
  有试过 感觉效果不明显

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千问 | 2021-1-27 08:11:12 | 显示全部楼层
@你别馋 2015-06-04 22:12:09.0
  大概能减多少呢
  —————————————
  因人而异吧主要是忌口不能吃零食或者楼主可以试试针灸减肥

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