看下一代身高贴看得好昏啊，父母身高矮的孩子到底该不该补充营养啊？

显示全部楼层 · 2021-1-27 08:19:57

我和老公个子都不高啊，做梦都怕女儿长不高啊。老人和育儿专家都说适当补充营养多锻炼什么的，但看好多身高贴，怕女孩长不高不仅不能吃零食和营养品，连鸡蛋牛奶不能吃？还有的说连肉都不给吃？那不是正常生长的营养都保证不了吗？到底给孩子吃些什么啊？

千问 · 2021-1-27 08:19:57

你这是虐待了，现在孩子普遍比以前高，不就是因为营养跟得上么

千问 · 2021-1-27 08:19:57

汗，我家孩子现在还是好好吃东西的，我是看到几个个子矮的父母说不给女孩喝牛奶、吃鸡蛋、吃肉什么的怕长不高，我想这不是基本营养都不行了吗 ……

千问 · 2021-1-27 08:19:57

不要紧的。。我从小就是各种小食品类似辣条似的。。饮料当水喝，甜食当饭吃，但是有一点，主食肉类只吃牛羊肉，现在净量170CM 女生。
　　不足的是比同龄人长期胖10斤以上…………

千问 · 2021-1-27 08:19:57

@kkkyyy2014 2楼 2015-06-02 17:05
　　汗，我家孩子现在还是好好吃东西的，我是看到几个个子矮的父母说不给女孩喝牛奶、吃鸡蛋、吃肉什么的怕长不高，我想这不是基本营养都不行了吗 ……
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　　不吃这些，用什么来长高？青菜么？一直以为钙，蛋白质和均衡的维生素是长高的基本营养需求

千问 · 2021-1-27 08:19:57

什么乱七八糟的，我妈才150，我165，从小喝牛奶，不挑食，什么菜都吃，零食也吃，不过我那时候零食少，所以爸妈都买最好的零食吃。零食这种东西不吃难受，吃了也没觉得多好吃，太克制了之后会爆发的。

千问 · 2021-1-27 08:19:57

先在孩子普遍都高为什么因为现在大部分食物都有激素在里面还有多运动是一定的看到有个人160 他女儿大概168 是跳舞的所以女孩子最好学学跳舞就算不是很高起码身材好气质佳

千问 · 2021-1-27 08:19:57

@maysweety 2015-06-02 16:58:11
　　你这是虐待了，现在孩子普遍比以前高，不就是因为营养跟得上么
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　　。。。真是毒舌

千问 · 2021-1-27 08:19:57

我妈妈一米五多我爸爸一米七我身高169 主要原因是妈妈学医的从小比较注意营养搭配
　　记得小时候每天早上都要喝两包奶粉泡的浓缩的牛奶天天吃鸡蛋PS：巨讨厌那味道啊曾经喝牛奶喝吐过煮鸡蛋更是长大后再没碰过

千问 · 2021-1-27 08:19:57

楼主，小孩子的基本营养要保证，比如牛奶、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜之类的。但是一定要防止小孩吃到激素类的食品引发性早熟，就会导致骨骼提前闭合长不高，到那个时候就只有去打生长激素来让孩子长高了。
　　现在生活环境不好，很多蔬菜水果都是反季节的，用激素催熟的，不能给孩子吃。还有什么肯德基麦当劳之类的也要少吃，小孩子最好不要吃蜂蜜，还有就是一定不要接触到大人的化妆品和避孕药，不然后果比较严重。大补的东西都不要吃，不然营养过剩也会造成骨骼提前闭合。
　　平时要多带孩子出去运动，跑跑跳跳都没问题，不要离开你的视线就行了。