下决心一定要减30Kg!有图有真相!什么都吃的健康减肥记录贴!拼毅力

显示全部楼层 · 2021-1-27 09:15:20

刚去称了，华丽丽的74.4kg，555……
不知曾几何时，猫猫的体重就直线飙升到这么耀眼的数字了
几年前的一场病，书也没读了，人也胖了，越胖越堕落，就到这般地步了
　　
　　前几年病没好，也没心思减肥，也不想减肥，只想好好养身体，现在病好了，这借口也不成立了
　　
　　这半年每天都想下定决心，可是人的意志力被残酷的时光给磨光光了，
　　
　　想当年我可是3天不吃都OK的人，现在。。。3小时不进餐一次都熬不住，丝毫不夸张。。
　　
　　在我被剥夺的几年，身边的好友，结婚的，生儿子的，事业有成的比比皆是…而我过的确实吃睡醒的Pig生活。
　　
　　我再也受不了啦，决定开贴减肥，督促自己！这次绝对不放弃不抛弃！誓死坚持到底！不减到90斤不罢休！
　　
　　请时尚的JMS监督！一样目标的也一起加入哦！方法是万年不变的运动+控制饮食~~！！

千问 · 2021-1-27 09:15:20

　　
　　+u`~

千问 · 2021-1-27 09:15:20

我会每天上传自己的饮食照片
　　
　　每次看JMS说几分饱我都弄不清楚状况，还是这个方法比较方便哦。
　　
　　真人照明天上，今天太晚了不方便，而且早睡早起是减肥的第一步！
　　
　　不要肥肉但要脸。。o(∩_∩)o 哈哈

千问 · 2021-1-27 09:15:20

自我控制是强者的本能。
　　----萧伯纳
　　加油哦。。。

千问 · 2021-1-27 09:15:20

糖果姗姗　回复日期：2010-06-06　22:53:39　
　　　　自我控制是强者的本能。
　　　　----萧伯纳
　　　　加油哦。。。
　　
　　---------------------
　　
　　对呢
就因为我控制不住所以一直在胖着

千问 · 2021-1-27 09:15:20

我们共同努力啊！我会每天跟帖的呐。

千问 · 2021-1-27 09:15:20

谢谢楼上几位JMS支持。。
　　
　　要上真人照了请大家做好心理准备别被sick到了 (┬＿┬)

千问 · 2021-1-27 09:15:20

咳咳……
　　
　　
　　

55..杯具（没怀孕 (＞﹏＜)

千问 · 2021-1-27 09:15:20

今天早上空腹体重 72.2 Kg
请无视脚丫子 (*^__^*) 嘻嘻

千问 · 2021-1-27 09:15:20

加油，我也在减肥，但是好难啦，唉
　　