20天，暴肥10斤，各位指点一下，怎么能够快速而不伤害身体的减下去，焦虑死

显示全部楼层 · 2021-1-27 10:07:06

本人160高，体重一直维持在100斤左右。我觉得我这体重还揍合。不怎么在意！
　　不想，我父母来我这里住。至今有20天。我也确实天天吃不少。自己也知道自己肯定胖了，所以一直怕称体重，怕看见那数字
　　不想，昨天晚上，我狠了狠心，称了体重
　　结果以为体重计坏了，吓得我心惊肉跳。
　　以前增个三四斤就很恐怖了，结果10斤呀
　　太恐怖了呀！！
　　我昨天晚上当时都吓哭了，而且一个晚上都没有睡着觉。极度焦虑！！！！！！！！！！！
　　
　　我本人并不追求过度的瘦。但是110是我没有办法接受的。而且我要上班，而且现在正在YJ中。所以对身体有伤害的方法接受不了呀。
　　
　　但问题是，我如何能够快速的把这10斤肉去掉，实在是愁煞我了！！！！！
　　严重焦虑中

千问 · 2021-1-27 10:07:06

泪奔，无人理

千问 · 2021-1-27 10:07:06

小广告已删除并封杀-- 宝宝被包-- 操作时间:2010-2-3 16:23:13 -- 1205527

千问 · 2021-1-27 10:07:06

快速减一定会伤身体吧

千问 · 2021-1-27 10:07:06

是不是裸重？加大衣肯定会增加10斤的。

千问 · 2021-1-27 10:07:06

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