阿可怜那~。我没有腰我没有腰。有没有妞来加入。一起瘦？？？

显示全部楼层 · 2021-1-27 10:30:54

有个名人说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”
　　我稀里糊涂没心没肺的活了24年。
　　关键的几步，我全部摔倒了。嘿嘿
　　小肚肚。bye bye肉。大PP。。
　　女人的大忌。我全都没拉下。。哈哈
　　
　　
　　这次想来个总结。跟我的胖永别。家属答礼。
　　我要瘦。
　　我要瘦。
　　哼哼哈兮。我要幸福！！！。。
　　
　　不要相信什么真爱不看外表的鬼话。姐是过来人那。。
　　不要迷恋童话。那只是传说~
　　灰姑娘不是因为穿上了水晶鞋晚礼服精心打扮下去参加舞会。
　　王子也不会对她在舞会上一见钟情。
　　噢真爱。。。
　　真爱就像鬼魂噢，大家都在谈论它，却很少有人看到过。
　　哈哈。
　　
　　
　　我的天涯第一贴。
　　写在这mark一下。
　　是不希望自己老是半途而废！！。
　　姐姐妹妹想加入的大家一起互相督促那！！

千问 · 2021-1-27 10:30:54

PP大的人来报道

千问 · 2021-1-27 10:30:54

我也想要小蛮腰。不过，腰腹部位是最难减的。

千问 · 2021-1-27 10:30:54

同木有腰的人飘过~

千问 · 2021-1-27 10:30:54

无数次打算减肥，无数次半途而废。昨天又被刺激到了，正打算今天开始不节食靠运动减肥呢。

千问 · 2021-1-27 10:30:54

哈哈。经过多次做功课。我希望短时间瘦下来。
　　发现减肥最快的是断食法。
　　（有书上说。断食其实也可以帮助身体排毒）
　　所谓的专家说要少吃多餐对我根本无效。
　　我承认我看到美食比看到美男要兴奋多了。。哈哈。
　　我高中有尝试过牛奶断食和酸奶断食。瘦超快。腰身一下子全出来了。。
　　哈哈但是会反弹而且脸色不好看。我准备用传说是枫糖浆断食+搭配酵素减肥法。然后每天再吃些凉拌黑木耳。每天在这边记录下来我的日记。要一起的姐妹大家一起加油哈。

千问 · 2021-1-27 10:30:54

12.8第一天记录
　　丢人的体重125。。。
　　早晨凉拌黑木耳一碗
　　酵素液60ML加水喝了一大杯
　　中午咕噜咕噜。排了便便。呵呵呵
　　枫糖浆120ML加水喝了一大杯
　　
　　晚上一半分量酵素加枫糖浆。
　　加一碗黑木耳。
　　很奇迹。。一天都不怎么饿。
　　
　　酵素和枫糖浆可以帮助人不会因为饿得低血糖晕倒脸色差而且维生素营养充分。不会那么容易饿。酵素可以提高新陈代谢。我排汗有增多。（哈不是打广告。）黑木耳帮助你清理身体的垃圾哟。

千问 · 2021-1-27 10:30:54

12。8日第二天
　　体重 123斤。哈哈哈掉了两斤。可能因为我亲爱的大姨妈刚刚走~
　　
　　虽然没吃。。精神脸色看起来还不错。。
　　早餐黑木耳一碗
　　中午酵素液加水一大杯
　　下午枫糖浆一杯
　　晚上家里包饺子。。允许吃3个吧。嘿嘿。
　　我知道自己如果憋着不给吃的话。又一气之下会吃更多的。
　　晚上做运动补回来。
　　
　　
　　附我现在的照片。
　　不要被我的脸欺骗哟。哈哈
　　我的身材就像一个包子插了4个牙签。。
　　手脚瘦中间粗。所以冬天完全看不出来。
　　自从我变小胖。。照片永远只照脸。
　　胖子只能装可爱。

千问 · 2021-1-27 10:30:54

球球