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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 减肥时，大家晚餐都吃啥？

减肥时，大家晚餐都吃啥？

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查看14 | 回复14 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
有减肥的姑娘们么？我想问问，大家减肥时晚餐都吃啥？还有两餐之间，如果饿了都用什么小零食垫肚子？
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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
苹果。话说我特别提醒自己减肥要少吃一直没瘦。一个人带娃没精力管这个的时候一个月瘦了七八斤。。。。没有节食哦，就是每天带宝宝下楼玩要爬楼梯，七楼！！两趟！！！不知道跟这个有没关系、别的运动也没有

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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
不吃。

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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
同问

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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
晚餐水果和蔬菜，不吃零食，饿了就吃水果

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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
早上和中午会吃点，晚上不吃，饿的时候吃点苹果，猕猴桃这些水果了~
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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
各种蔬菜煮一锅
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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
青菜豆腐，凉拌或者白煮
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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
不吃
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千问 | 2021-1-27 10:44:15 | 显示全部楼层
@iirita 1楼 2014-03-08 11:16:43
　　苹果。话说我特别提醒自己减肥要少吃一直没瘦。一个人带娃没精力管这个的时候一个月瘦了七八斤。。。。没有节食哦，就是每天带宝宝下楼玩要爬楼梯，七楼！！两趟！！！不知道跟这个有没关系、别的运动也没有
　　-----------------------------
　　带宝宝确实是减肥最佳最有效最的方式~~好多新妈妈都很瘦~~
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