要考试了，可是脑部供氧不足导致头昏沉、思维欠灵敏、脑子浑沌该怎么办

显示全部楼层 · 2021-1-28 12:23:44

脑部供氧不足导致头昏沉，自觉思维欠灵敏，脑子浑沌，糊涂，看一会书就像要打瞌睡了的感觉，心里很着急，但总感觉力不从心
　　该怎么改善这个状况呢？怎样增加大脑供氧量？
　　另外我身体一直体弱，走路也没有抬头挺胸的习惯，有些含胸，头也往前倾，这些可能都是大脑供氧不足的原因。但是总觉得没有精力和耐力保持抬头挺胸的姿势，所以供氧依然不足，形成恶性循环
　　
　　

千问 · 2021-1-28 12:23:44

ding

千问 · 2021-1-28 12:23:44

书看累了，就休息一下。去阳台透透空气，深呼吸几口。