[塑身美体]非常非常简单的解决便秘的方法~

显示全部楼层 · 2021-1-28 12:53:56

??真的很简单哦~不用花什么钱的~具体方法就是每天快走上半小时到1小时左右，然后早上起来先喝一杯白开水，加不加蜂蜜都无所谓的，另外早上一定要吃东西，这之后就会想要BB了~我曾经也是BM的很严重的，最厉害的一次是大半个月没BB过=。=！！！表笑啊~是真的！！不过现在就正常了，每天基本上是1-2次~
　　而且我基本上是懒人，除了那个快走就没其他运动了，总是坐电脑面前一坐一整天的！有兴趣的JM可以试试看哦~很简单的！~
　　

千问 · 2021-1-28 12:53:56

最厉害的一次是大半个月没BB过=。=！！！
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　　我膜拜这句的，我两天不BB就得找方法解决了，实在难受，坚持不了LZ这么久。
　　

千问 · 2021-1-28 12:53:56

偶朋友,每天快走四十五分钟,早晚一餐蜂蜜水,早餐绝对吃~
　　逢周末就开始便秘~~
　　我想可能是精神性的吧~
　　一休假就这样