请各位娘娘教教卤煮怎么变的美美哒~进宫宣旨瘦一生啊~万福金安~

显示全部楼层 · 2021-1-28 01:29:52

　　卤煮女汉纸一枚、长相一般、平时不化妆、出门就擦个水（夏天呢现在）、防晒都很少、、、所以有点黑呀、脸上有点肉、腿有点粗、臀部有点大、（不要怀疑我就是在夸自己%>_<%）不会保养自己的皮肤、也不会弄神马面膜、最近突然想要改变自己了、即使是女汉子也对自己狠一点！请各位娘娘赶紧帮忙出招呀、
　　神马美白、神马瘦脸、神马减腿、神马丰臀、神马能变的美美的统统砸过来吧！
　　娘娘吉祥啊喂~

千问 · 2021-1-28 01:29:52

唔、木有人哎、卤煮先说说之前减肥的事、
　　卤煮过年时候胖到了60kg、天理不能容啊、（168cm）因为之前大学时候一直都是54kg左右、一下子胖那么多真实接受不了、下定决心减肥、
　　卤煮从要开始减肥就晚上不吃饭啦、4点多一个煮鸡蛋、然后一袋魔芋粉、可以撑一晚上、当然要睡的早一点、不然10点多会饿的、饿了就喝奶！
　　晚上跳操、卤煮腿粗、就挑了郑多燕的瘦腿的那个操、
　　就这么坚持了一个月吧、终于瘦回去了、
　　瘦下去了发现身体因为运动好了很多、于是就去健身房了、、、办了个卡、、、

千问 · 2021-1-28 01:29:52

卤煮有朋友是喜欢健身的、就跟他学了一些、
　　女人长肌肉真的不容易、大家不要害怕健身、、适当做器械是不错的、
　　卤煮有点窝肩、就是肩膀有点向里窝、每天早上听朋友建议、做俯卧撑、然后平时自己有意识的板着、都已经好多啦、而且俯卧撑对女人的健康也很好、、、不要怕长胸肌、女生木有雄性激素、而且也不是那么疯狂的练习、、

千问 · 2021-1-28 01:29:52

哎、木人理卤煮、桑心了、、

千问 · 2021-1-28 01:29:52

什么时候更新呀