怎样戒烟啊，愁死了(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-28 01:47:31

每次买烟，抽了几根，为了戒烟，就把剩下的都弄断扔了，可是不久就有想吸，就与去买，买了又毁掉，真着急啊

千问 · 2021-1-28 01:47:31

撐過三天

千问 · 2021-1-28 01:47:31

我十一年烟龄,去年戒掉了,你若安心戒烟,不抽就行,找个能转移你烟瘾的事做,比如磕瓜子,睡觉,玩平板,能坚持7天一根烟都没抽的话恭喜你戒烟成功。前提是你安心戒烟,不是信口那么一说。

千问 · 2021-1-28 01:47:31

@杂草泥泞中的龙蛋 1楼 2013-06-19 17:05:00
　　撐過三天
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　　撑过一个月，到头来还是没戒掉，我最近一直也想戒烟，怎么能戒掉呢?

千问 · 2021-1-28 01:47:31

人生短短几十年。觉得抽烟能舒服就抽吧。以后谁也不知道会发生啥。很多人说抽烟的或许人老了会得那病这病。但我觉得起码年轻快乐了几十年！也不枉此生。

千问 · 2021-1-28 01:47:31

先从控制量开始。
　　比如你以前一天一包。
　　现在慢慢的减成两天一包。三天一包，一星期一包。
　　哥的精验减到一星期一包时就好戒了。

千问 · 2021-1-28 01:47:31

回复第4楼，@我已阅读并谴责
　　人生短短几十年。觉得抽烟能舒服就抽吧。以后谁也不知道会发生啥。很多人说抽烟的或许人老了会得那病这病。但我觉得起码年轻快乐了几十年！也不枉此生。
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　　抽烟是真的不健康。。
　　但是，哥打心底里觉得你说的嘿JB有道理。。。

千问 · 2021-1-28 01:47:31

已经戒五年了，以前一天要抽一包半。
　　别人的经验都是扯谈，关键是个人的毅力。

千问 · 2021-1-28 01:47:31

空氣已經夠糟了還吸菸
　　空氣濾清器濾網還能清洗
　　肺沒辦法洗只能累積焦油尼古丁
　　久了燻得又黃又黑
　　不覺得可怕嗎
　　而且男性還會導致陽痿
　　想想你的肺與你的性福
　　快戒了吧

千问 · 2021-1-28 01:47:31

回复第4楼，
@我已阅读并谴责
　　人生短短几十年。觉得抽烟能舒服就抽吧。以后谁也不知道会发生啥。很多人说抽烟的或许人老了会得那病这病。但我觉得起码年轻快乐了几十年！也不枉此生。
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　　@hlb19721990 6楼 2013-06-19 17:46:00
　　抽烟是真的不健康。。
　　但是，哥打心底里觉得你说的嘿JB有道理。。。
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　　反正老了都是要等死难道你还想成精？