[时尚咨询]心理事故频发，后高考真空谁来补白？

显示全部楼层 · 2021-1-28 03:42:23

导语：
　　
　　现在学生的学习压力也越来越大了。一个成年人或许应该为自己的未来做好规划了，但——
　　心理事故频发，后高考真空谁来补白？
　　
　　
　　十年寒窗苦读，一朝压力解脱。对于刚刚高考完毕、从巨大的升学压力下走出的高三考生来说，“玩”成为这个暑期生活的主调，旅游、上网、学车、打工、狂欢，怎么放松怎么过。然而，放松的背后，一些不应发生的事情发生了：有暴饮暴食致病住院的；有沉迷网络导致精神恍惚、心理出现异常的；有心情苦闷又缺>乏及时疏导而轻生的…… 一个又一个不和谐音在提醒着我们，高考生暑期安全问题不容小视。那么，对于高考生这一特殊群体，“后高考”形成的管理“真空”该由谁来“补白”？带着这一问题，记者近日进行了采访。
　　
　　“后高考”学生心理失重事故频发
　　
　　6月8日下午5时，当高考终场的铃声响起，某中学高三考生小伟（化名）如释重负地走出考场大门：终于考完了，不管考得好不好，先痛痛快快地玩一阵再说。他用最快的速度赶回宿舍，将自己的书本和生活用具收拾好，一溜烟儿打车送回了家，之后连饭都没在家吃就出门找同学，玩到凌晨1点多才回了家。早上，他连家人的面都没照，又出门直奔和同学约好的网吧。高考过后的这段日子，小伟的生活几乎天天如此。
　　
　　小伟的母亲初女士发现，原本话很多的儿子，现在一天都和她说不上几句话，即使说，也大多是要钱之类的。最出格的一次，小伟居然对与他相依为命多年的母亲喊出了一句“给不给，不给我杀了你”的话，痛心无比的初女士找到了孩子学校的心理教师杨老师。从杨老师那里得知，儿子由“高度紧张”转为“彻底放松”后，难以承受巨大的心理落差，患上了典型的“考后综合症”，必须接受专业的心理治疗，否则会严重影响他今后的生活。
　　
　　6月25日这天，是高考成绩公布的日子，这一天，某中学高三学生小艾（化名）越过了本科录取线。小艾是个颇有音乐天赋的女孩，这之前她的音乐专业考试已经取得了十分突出的成绩，现在文化考试又过了本科线，这意味着她进入音乐学院深造已经没有悬念。然而，就在一家人都为她高兴时，小艾却做出了令所有人瞠目结舌的举动———割腕自杀。原来，由于长期承受着升学、生活带来的巨大压力，小艾患上了抑郁症。而暑期闲散、无规律、无约束的生活，则成为她发病的诱因。
　　
　　考生小高这次高考也考得不错，父母对此非常高兴，决定摆上一桌庆功宴，好好为儿子庆贺一下。然而，一场开开心心、热热闹闹的庆功宴，却以小高住进医院收场：小高以前从不喝酒，但这次一连喝了两瓶啤酒和半杯葡萄酒，结果酒精中毒，导致胃黏膜受伤，胃部出血不止，住进了医院。前期没准备造成后期有“真空”
　　
　　高考生身心健康频亮红灯，敲响了暑期安全的警钟。然而记者在采访中了解到，高考结束后，不论是教育主管部门还是学校，都没有专门针对高考后学生群体的假期指导工作计划。一位教育界人士说，这些学生从严格意义上说，已经从学校毕业，属于社会人了，教育部门对他们所承担的教育义务已经完成。因此，做好考生考后的生活安排还要靠学生自身及其家长。
　　
　　然而，记者在采访中发现，不少家长对参加完高考的孩子，一改平日的严格管教，大多态度比较宽容，有的甚至放任自流。
　　
　　市民于先生说：“女儿辛苦了这么多年，终于可以不再承受高考的压力了，我完全能够理解她的感受。另外我认为她都已经这么大了，知道自己该干什么，可以管住自己，做家长的没有必要多操心。”
　　
　　记者在采访中所接触到的学生家长，和于先生持相同看法的占了绝大多数。
　　
　　对此，市区一家心理咨询所的心理咨询师侯娜认为，高考生虽然从年龄上来看已经是成年人了，但长期学校—家庭“两点一线”式的简单生活方式，使他们的心理并未随着年龄一起完全成熟，自控能力也相对较差。考前有严管，考后神经突然松弛，一些潜伏的危机就容易出现。这时，家长如果不加以正确引导，放任自流，就会出现一些意想不到的情况。“高考结束后这段时间，因心理问题到我这里来进行心理咨询的高考生就有四五个。” “补白”“后高考”需各方携手
　　
　　“考后教育，家长应唱主角。”市心理卫生中心一位心理医生说。他认为，一些考生出现问题的根源，往往在于家长对待孩子高考前后态度的变化上。考前和高考期间，家长对孩子的关心无微不至，一旦高考结束，家长就有了松口气的思想，放松了对孩子的管教。正是这种态度，在一定程度上促使了孩子考后心理问题的产生。
　　
　　这位心理医生认为，家长是在考后与考生最亲密、接触最多的人，因此在高考后这段时间，父母要和孩子积极沟通，多给孩子提一些积极的建议，鼓励孩子学一些实用技能，让孩子适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐，或者帮忙做点家务，这些都有益于孩子考后平衡心态。
　　
　　他说，以往家长对孩子教育的重心都放在了学习上，而对孩子的心理和安全等问题，没有给予足够的重视。高考后，做家长的要尽可能抽出时间多和孩子在一起。对考得不理想的学生，更要在心理上多给予抚慰和及时干预，引导孩子进行自我激励，尽快从考试失利的阴影中走出来，调整心态迎接新的挑战。
　　
　　对于学校在这方面的职责，一些家长呼吁，学校应有意识地帮助家长承担一些考后对考生的监管责任，不应在高考后就“撒手不管”。威海一中考生王伟表示，虽然他们已经拿到了毕业证，已经“自由”了，但他和绝大部分学生都是团员，团组织关系还在学校，学校是否可以以团组织的角色出面，将高考生组织起来，参加一些积极有意义的活动，对学生的考后心理进行指导。
　　
　　考生谷莉的家人则认为，有关劳动、安全监察及社会治安等部门也应把考后学生的暑期安全纳入监管范围，对他们可能经常出入的公共场所如网吧、游乐场等加强安全管理力度，堵塞漏洞，减少隐患。
资料图片

千问 · 2021-1-28 03:42:23

动态静心_静心与健康:什么是真正的健康？
　　
　　真正的健康意味着什么？
　　
　　
　　　　真正的健康发生在你的内在，在意识上健康意味着：第一，要清醒，第二，要和谐，第三，要狂喜，第四，要慈悲。如果这四件事达成，一个人的内在就是健康的。所有的静心技巧都是要使你变得更觉知的方法，而跳舞、歌唱和庆祝可以使你变得更和谐。有一个片刻会来到，到时候那个舞者消失了，只剩下那个舞存在。在那种稀有的状态下，一个人会觉得很和谐。当那个歌者完全被遗忘，而只有歌曲被留下来，当没有一个“我”的中心在运作——那个“我”完全缺席——而你处于那个“流”之中，那个流动的意识是很和谐的。
　　
　　　　健康意味着什么？关于这一点我们必须试着去了解。如果我们问一个医生说：健康的定义是什么？他将只会说：没有病就是健康。健康是我们的本性，疾病是对自然本性的侵犯，所以我们必须以疾病来定义健康，这是很奇怪的。
　　
　　　　有很多种健康吗？不，只有一种。但是疾病有千百万种。
　　
　　　　真理也是一样：真理只有一个。但是谎言有千百万种，因为谎言依你而定，你想要发明多少种就可以有多少种。疾病依你而定，如果继续用错误的方式来生活，继续吃一些不对劲的东西，继续做一些错误的事，你就会继续创造出新的疾病。
　　
　　　　健康是一样的——一直都是新的，但它一直都是一样的，你可以称之为最古老的，但也可以说它是最新的。
　　
　　　人是自然的一部份，他的健康就是跟自然保持和谐。
　　
　　　人并不是机器，人是一个有机的统一体，人所需要的不仅仅是治疗那个生病的部份，那个生病的部份只是一个症状来说明整个有机体碰到了困难。生病的部份只是一个显示，因为那个部份最弱。
　　

千问 · 2021-1-28 03:42:23

并不是机器，人是一个有机的统一体，人所需要的不仅仅是治疗那个生病的部份，那个生病的部份只是一个症状来说明整个有机体碰到了困难。生病的部份只是一个显示，因为那个部份最弱。