[塑身美体]吃水煮蔬菜减肥的jms，你们是怎么咽下去的啊~~

显示全部楼层 · 2021-1-28 03:49:00

555，我吃了几次水煮菜，每次就第一口的感觉还能忍，越吃到后面越觉得自己像在嚼草根~~
　　而且吃了水煮菜以后整个人狂没有精神，运动也没有精神，连说话都没力气了~还觉得口淡，嘴里没味，特别特别难受~~我天天啃苹果都没这么难受的啊！
　　今天中午吃的家里的炒菜，涮过两次水的，感觉都好多了，觉得那样才是在吃饭555！
　　
　　有能够很happy的吃水煮菜的jms来给我点帮助吧，比如吃什么，怎么吃等等~要不一起诉苦也好啊~！
　　
　　附：
　　我吃的蔬菜有白菜，菠菜，豌豆尖，莴苣~配料是加少量盐煮或者蘸醋

千问 · 2021-1-28 03:49:00

沙发

千问 · 2021-1-28 03:49:00

自己顶

千问 · 2021-1-28 03:49:00

我吃蔬菜一般都是蒜容的,或者炒的

千问 · 2021-1-28 03:49:00

等你饿几天不吃,突然一盘水煮菜。。。
　　
　　那简直～是美味，吼吼！

千问 · 2021-1-28 03:49:00

吃习惯就好了，我慢慢喜欢吃了，感觉吃炒菜太油腻了

千问 · 2021-1-28 03:49:00

吃水煮的什么都不放这个蔬菜味道好吗

千问 · 2021-1-28 03:49:00

我老公全家都愛吃水煮青菜.他們是廣東人.現在帶得我也愛吃了.這樣吃比較有營養,可以點醬油吃.我公婆現在83歲了,從來沒病過,沒上過醫院.公婆的父母也是活到90多歲歸天,婆婆的母親更厲害,活了103歲...看我公婆的樣子,活90歲絕對不是問題...

千问 · 2021-1-28 03:49:00

你吃的什么菜啊
　　
　　我吃的生菜还有冬瓜我觉得挺好吃的啊
　　
　　有时候吃水煮生菜我干脆什么调料都不放的我还是觉得味道不错啊...

千问 · 2021-1-28 03:49:00

买了自己喜欢的酱沾了吃
　　我减肥
　　对于食品，除过垃圾类的外
　　没有戒什么
　　只是严格了控制了热量