不吃饭吃什么好呀

显示全部楼层 · 2009-6-12 14:28:40

为啥不吃饭...人是铁饭是钢...你不吃饭哪来的体力做事...要是想减肥也不用不吃饭...虽然说要爆瘦的话那肯定是绝食最快...但是对身体伤害最大...厌食症都可能搞出来...要减肥的话就给自己弄个安排呗...科学家都说了...人会不会胖在于一天所吃东西的总热量...所以合理的饮食...再加上锻炼...还有不要嘴馋...持之以恒的话不怕瘦不下来...不过既然你问的不吃饭吃啥...那吃水果呗...蔬菜...少吃高热量的东西...还是那句话...不吃饭没体力...最后影响的东西可多了...

千问 · 2009-6-12 14:28:40

为什么不吃饭呢？古语就说“人是铁，饭是钢。”有条件，没有其他问题一定要吃饭啊！如果是为了减肥就少吃点，少要吃油腻的东西。如果是不想天天吃饭，那就偶尔吃吃水果、面条、饺子、西餐等来调节胃口。

千问 · 2009-6-12 14:28:40

减肥吗苹果好了