有没有减肥成功的？瘦了多少斤？或者反弹的！

显示全部楼层 · 2021-1-28 06:11:35

励志减肥！没穿鞋裸高164，目标90，现在110，加油！亲们减20斤得多久啊？有经验得进来聊下心得怎么防止反弹活着减肥反弹了的。

千问 · 2021-1-28 06:11:35

@就是爱溜肩
2楼 2014-06-15 18:58:57
　　我一个月减了16斤，已经三个月了，没有反弹！少吃多运动，注意卡路里，跑步，跳绳！现在已经停止减肥了，因为前一段时间出现了停滞，我打算最近接着减肥！加油啊，我基数大，现在还有120斤，身高和你一样！
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　　张小坏不坏
2楼 2014-06-15 19:19:32
　　对不起我不小心把你点了举报了= =。。。
　　怎么撤销啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。
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　　@就是爱溜肩 4楼 2014-06-15 19:36:14
　　装什么不小心啊，点完举报还有选择项你没有看见吗？你有病吗，我真是多管闲事，犯贱啊我，怪不得除了我没有人回复你的帖子。
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　　我真的不是故意的，选择项的话除非那种有美女图片的话我会点“色情”，其他的我都是第一个默认选项的。要不你也举报我一下吧？

千问 · 2021-1-28 06:11:35

我能说你们这俩二B的对话是我今天看到最好笑的笑话吗？抒解了额一天的惆怅！哈哈哈哈哈哈

千问 · 2021-1-28 06:11:35

噗楼上的对话好搞笑。。

千问 · 2021-1-28 06:11:35

哈哈哈哈哈

千问 · 2021-1-28 06:11:35

原来140，现在115.瘦了25斤。不吃米饭，油，糖。吃点杂粮玉米什么的

千问 · 2021-1-28 06:11:35

今年三月底开始减肥，当时118斤，身高162，刚才称是99斤，方法就是瑜伽和跑步，合理饮食，动起来就行，我的目标是94，太瘦不好，塑形才是关键，祝楼主减肥成功。

千问 · 2021-1-28 06:11:35

@就是爱溜肩 1楼 2014-06-15 18:58:57
　　我一个月减了16斤，已经三个月了，没有反弹！少吃多运动，注意卡路里，跑步，跳绳！现在已经停止减肥了，因为前一段时间出现了停滞，我打算最近接着减肥！加油啊，我基数大，现在还有120斤，身高和你一样！
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　　你好厉害啊！具体呢？

千问 · 2021-1-28 06:11:35

我两年减了60斤，和楼主一样高，从150减到90，反弹了10斤，现在100左右

千问 · 2021-1-28 06:11:35

哈哈哈哈哈