感冒拖了一个月，我是不是处于亚健康了？？？

显示全部楼层 · 2021-1-28 07:45:32

四月份单位组织了一次常规体检，一切正常，只是我对乙肝没有抗体,便在医院接种了乙肝疫苗。
　　今年以来感觉身体状态一直不好，抵抗力差了，经常感冒，拉肚子，胃胀气等。自己一直处于头晕、四肢无力，注意力难已集中，经常失眠，睡着了就做恶梦，这种状态。本来吵着要减肥，但因为自己这种情况也一直没敢节食。
　　这次感冒，一直是觉得头有就痛，早晚有点打喷嚏，想着小感冒不用吃药都会好，过了三个多星期了，还是这个样子，上周四感冒症状严重了，开始吃药，并且白天开窗通风，晚上睡觉在地上倒些醋杀菌，毛巾也用84消毒了，吃了四天药，感觉好些了。以前感冒基本上不用管自己都会好的，现在工作挺忙的，自己总觉得很累，白天在办公室坐着，对着电脑，晚上回家觉得累了，倒头就睡觉。
　　每天都觉得好累，以前上网喜欢看贴，现在上网连看贴都觉得头晕，只看照片。领导说我个啥以前喜欢“狡辩”，现在领导和我说话，我都懒得回了，有些时候觉得回了，说话也词不达意的，总觉得没精神，不想费力气。
　　
　　我是不是处于亚健康了？？

千问 · 2021-1-28 07:45:32

并且我很怕冷，我去医院，医生说我没有**症状，说我不是病，是体质的原因，在相同的环境下，周围的人觉得不冷，我却总是冻得受不了。

千问 · 2021-1-28 07:45:32

居然没有人来消灭零回复？？！！

千问 · 2021-1-28 07:45:32

我来帮你消灭零回复：）
　　平时多注意按时睡觉，多吃青菜，洋葱，大蒜，多晒太阳，你这样的状态，估计是平时工作压力太大，身体的生物钟有点失调．别太在意你现在的状态，每天睡觉前给自己一点时间，让自己全身放松，美美的睡一觉，很快你就会好的．再不，去中医院找个老中医调调，我记得坛子里有个姐妹写的有关中医食补的贴子很好的．

千问 · 2021-1-28 07:45:32

谢谢，我得多运动了

千问 · 2021-1-28 07:45:32

很少看到你了，多保重！还在西安吗？

千问 · 2021-1-28 07:45:32

典型的亚健康！
　　多爬爬山，一个月就好了。
　　运动特管用，不过开始的头几天得做好吃苦的准备。

千问 · 2021-1-28 07:45:32

作者：兰之妮　回复日期：2007-1-22　15:39:06　
　　　　很少看到你了，多保重！还在西安吗？
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　　你是???我一直在西安呢!

千问 · 2021-1-28 07:45:32

　　我都亚健康一个多礼拜了
　　