哪位亲减肥成功了让俺取取经啊！！

显示全部楼层 · 2021-1-28 07:45:41

这种衣服俺也想穿。。。
　　

千问 · 2021-1-28 07:45:41

少吃多动

千问 · 2021-1-28 07:45:41

@shalanheyyo 1楼 2014-03-18 17:51:38
　　少吃多动
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　　说起来容易做起来难啊，我主要是胳膊肚子胖

千问 · 2021-1-28 07:45:41

@Handy2014 2014-03-18 17:53:45
　　@shalanheyyo 1楼 2014-03-18 17:51:38　　少吃多动　　-----------------------------　　说起来容易做起来难啊，我...
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　　想容易就别减肥

千问 · 2021-1-28 07:45:41

想找个伴一起相互监督啊

千问 · 2021-1-28 07:45:41

@shalanheyyo
1楼 2014-03-18 17:51:38
　　少吃多动
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　　@Handy2014 2楼 2014-03-18 17:53:45
　　说起来容易做起来难啊，我主要是胳膊肚子胖
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　　唉，白天饿得半死，晚上一顿夜宵，得，回到解放后啊

千问 · 2021-1-28 07:45:41

曾经成功过算吗后来也不是反弹是实在吃太多了哈哈哈哈我瘦了大概有5年正常吃没反弹
　　一般如果正经上学上班是很难减肥的确实热量消耗大会肚子饿啊
　　个人是在读大学的时候减掉的经常逃课在宿舍打游戏而且懒得要死懒得下楼去买饭通常早上起来开始打游戏打到晚上快天黑肚子饿过两三巡了饿到肚子痛一度以为自己已经有胃病了才下楼买饭因为一天没吃会买很多就这样到放假回家的时候也已经黑瘦到爹妈都不认识了放假在家的时候懒得自己弄饭吃加上自己也刻意的想维持当时的体重就经常睡觉来熬过早饭和中饭晚上爹妈回来弄了晚饭正常吃
　　而且饿习惯之后很少会觉得饿一两顿不吃根本没感觉而且可能我一天有一顿是正常吃的也没有得胃病

千问 · 2021-1-28 07:45:41

回复第4楼(作者:@Handy2014 于 2014-03-19 09:24)
　　想找个伴一起相互监督啊

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　　一起？

千问 · 2021-1-28 07:45:41

哦这种生活我维持了大半年后来就吃三餐都没胖回去但是也没有暴食暴饮就正常吃有时候感觉自己这顿吃的有点多了下顿就会注意就一直没反弹
　　后来谈朋友了一天四顿这么吃一年长10斤的速度坑坑坑的。。。

千问 · 2021-1-28 07:45:41

目前正在减肥中，现在肚子饿得咕咕叫。我现在是一边吃减肥药，就是抑制食欲的，一边喝荷叶泡的茶，一边用精油，瘦肚子精油按摩肚子后在肚子上拍打，拍到肚子发红发麻为止。