[塑身美体]谁能教些快速的减肥方法啊

显示全部楼层 · 2021-1-28 08:44:18

我身高164体重125左右
　　
　　想减到95斤，最好能在2个礼拜里面
　　
　　谁有有效的方法，介绍以下

千问 · 2021-1-28 08:44:18

14天30斤？那只能靠不吃固体食物了，或者用黄瓜鸡蛋法，反正太快速减肥没有不伤身体的

千问 · 2021-1-28 08:44:18

这个很不现实唉

千问 · 2021-1-28 08:44:18

昏掉 LZ能减掉也是牛人一大个

千问 · 2021-1-28 08:44:18

MM,太快会反弹的,而且也不健康吧,不是说一个月减三到五斤是最合理的?你是不是要去拍婚纱所以这么急啊?

千问 · 2021-1-28 08:44:18

不太可能吧？我觉得2个礼拜什么都不吃只喝水也减不了30斤啊！
　　而且我觉得LZ的身高减到115斤就可以了，匀称就很美。

千问 · 2021-1-28 08:44:18

不是要拍婚纱
　　只是想快点
　　昨天称了一下 124
　　唉~~
　　不过最近胃口不怎么好希望可以瘦一点
　　

千问 · 2021-1-28 08:44:18

前段时间妈妈给我买的一个产品，叫什么名字记不住了，到现在是第3周刚结束，瘦了14斤，据说配合运动效果会更好，不过我不是很推荐LZ用啊，一个是太贵了，要4000多，再一个是吃这个的时候要禁食，好痛苦的过程啊。：（禁食的时候真是看什么都想吃看什么都香，看别人吃东西口水就哗哗滴。555555555555。。。
　　
　　LZ还是少吃多运动吧，才是王道。

千问 · 2021-1-28 08:44:18

少吃，只有考节食了，我以前最好的减肥就是2个礼拜，瘦了12斤，节食才识王道

千问 · 2021-1-28 08:44:18

我们版有个连载的长帖《跟踪报道最方便、有效的健康减肥方法》，提供给大家参考：）
　　http://www3.tianya.cn/new/techforum/Content.asp?idWriter=609650&Key=156524237&idItem=358&idArticle=7881
　　　　
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