[美容美发]请问绿豆是煮烂了吃掉排毒还是煮十分钟喝汤排毒？

显示全部楼层 · 2021-1-28 08:52:14

看过绿豆的排毒，可是忘了到底是煮十分钟就喝汤还是煮烂了吃掉，哪位知晓，告知一下。另外听说绿豆是是寒性，不太懂，是不是冬天是了不好啊？

千问 · 2021-1-28 08:52:14

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千问 · 2021-1-28 08:52:14

绿豆排毒的是他的那层绿色的壳

千问 · 2021-1-28 08:52:14

谢谢。
　　如此说来排毒就要煮烂了再吃对吧？
　　我在找啊找可是还是没找到原文。
　　

千问 · 2021-1-28 08:52:14

我听表姐说，绿豆煮开后第一遍淡淡的青青的汤最去火了。
　　
　　你可以把煮开后的水倒出来，再加点水把豆子煮烂了喝。一举两得。

千问 · 2021-1-28 08:52:14

绿豆本身就具有排毒功能,性寒，怎么吃都可以。

千问 · 2021-1-28 08:52:14

我家夏天都喝清汤,MM，都12月了，没有特殊情况不要吃绿豆～这季节该吃红枣枸杞桂圆肉了都～

千问 · 2021-1-28 08:52:14

煮十分钟排毒
　　煮烂了就没功效了

千问 · 2021-1-28 08:52:14

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴，并具有利尿下气的功效。因此，食物或药物中毒后喝绿豆汤，能起到排除体内毒素的作用，喝绿豆汤对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、瘢疹等也有一定的疗效。专家介绍，用于消暑或者用于解毒，因其目的不同，绿豆汤的熬制方法和服用方法有所区别。
　　
　　　　消暑绿豆的清热之力在皮，而解毒之功却在内。因此，只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，１０分钟左右即可，不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没有必要把豆子一起吃进去，喝汤就可以达到很好的消暑功效。绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好。如防中暑，可以喝绿豆银花汤：绿豆１００克、金银花３０克，水煎服用。
　　
　　　　解毒如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色深浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用较强。
　　
　　　　专家提醒：绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
　　
　　　　来源：洛阳晚报