准备要宝宝的新娘冬季如何养生驱寒

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0 | 2021-1-28 08:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

准备要宝宝的新娘冬季如何养生驱寒
　　现在很多女生由于作息和平时的穿着，都有会体寒的情况。如果女生是体寒的体质，那么她在怀宝宝以后，就不能给宝宝提供一个温暖的“房间”（子宫），那么想要宝宝的那些新娘，如果调节自己的身体呢，如何进行简单易做的养生驱寒呢？今天小编为大家介绍几款简单的驱寒茶。
　　一、黑豆茶。黑豆在《本草纲目》中便有记载，对治疗膝盖疼、延缓衰老很有效果，女生经常吃黑豆，抗衰老的同时，还可以补肾，亮发，在经期后或者是经期少的时候，最适合喝这个茶。
　　二、红枣茶。红枣对女人的好处就不需赘言了，它里面含有大量的糖、有机酸、蛋白质，最适合冬季里使用，新娘可以将红枣稍微炒一下，外面稍微带一点糊，然后，每天用热水冲泡炒过的红枣，这样可以补脾胃。
　　三、银耳茶。银耳是温和、阴阳双补的食品，又有利于润肺滋阴，对支气管炎、咳嗽气喘，气管炎也有很大的好处。银耳茶的作法也很简单，只要将银耳和冰糖一起熬，便可以了，不管是冷饮或者热饮都可以。

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