求气场强的人儿支支招，如何克服飞机恐惧症（包括电梯、缆车等）

显示全部楼层 · 2021-1-28 09:14:54

有飞机恐惧症，说白了就是怕坐飞机，一上机就浑身不舒服并且伴有头晕，脚颤，极度紧张，甚者飞机还在滑行中就想呕吐。如果光是这样我也忍了，可是这次居然提前一星期开始恐惧了，晚上失眠得厉害。
　　01年到07年都是一上飞机就睡过去了，醒来也差不多到地方了，根本不知道飞机恐惧症是什么。08年，在高楼经历了那次地震，几个月后在飞机上第一次感觉到急坠带来的失重感。从此，要坐飞机（包括电梯、缆车）就闹心。
　　如果选择其他交通工具，时间上耗不起。
　　安定片安眠药现在不好买。
　　酒精过敏。
　　尝试过熬夜然后坐早班机，没用，一上飞机精神就抖擞了。
　　求支招，求治疗。
　　真心感谢！

千问 · 2021-1-28 09:14:54

艾玛，你是另一个我么
　　出行从来不坐飞机只坐火车的人飘过。。。。

千问 · 2021-1-28 09:14:54

@新马甲不如旧马甲 1楼 2013-12-13 12:36:12
　　艾玛，你是另一个我么
　　出行从来不坐飞机只坐火车的人飘过。。。。
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　　只要有可能，我都争取坐火车，可是请用“爱情买卖”唱出下面这句话：火车不是你想坐，想坐就能坐。他喵的时间耗不起啊……

千问 · 2021-1-28 09:14:54

天涯上恐飞的同学很少么？还是已治愈了？求分享经验啊！

千问 · 2021-1-28 09:14:54

一次要飞十个多小时，从来在飞机上睡不着……同等支招

千问 · 2021-1-28 09:14:54

@realmarmot 4楼
　　一次要飞十个多小时，从来在飞机上睡不着……同等支招
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　　我是觉得噪音太大睡不着

千问 · 2021-1-28 09:14:54

@realmarmot 4楼 2013-12-13 14:17:36
　　一次要飞十个多小时，从来在飞机上睡不着……同等支招
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　　飞通宵的长途航班还好，一上去看会儿电影就能睡着了，因为看不见外面，也不会觉得可怕。你可以喝点酒试试……

千问 · 2021-1-28 09:14:54

@realmarmot
4楼 2013-12-13 14:17:36
　　一次要飞十个多小时，从来在飞机上睡不着……同等支招
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　　@悦小喜 6楼 2013-12-13 14:42:42
　　飞通宵的长途航班还好，一上去看会儿电影就能睡着了，因为看不见外面，也不会觉得可怕。你可以喝点酒试试……
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　　我也恐飞，可是我真想出国，因为这个都误了好几次机会，你们有招吗？