[魅力男女]每天要睡十二小时,总也醒不了,谁来救我。。。

显示全部楼层 · 2021-1-28 09:18:37

如题，最狠的时候，一天睡十六小时。。都怀疑自己得了嗜睡症了。去医院也看过。有没有和我一样情况的啊。有啥法子可以改变这种症状喃？眼看着大把的时间都溜走了，实在是心疼啊

千问 · 2021-1-28 09:18:37

进来等高人解答
　　偶隔一段时间也会嗜睡

千问 · 2021-1-28 09:18:37

是不是血液太黏稠了？吃点稀释血液的食品．譬如香菇／红酒．

千问 · 2021-1-28 09:18:37

偶有一阵子也睡那么多～～～～
　　
　　１２小时很平常的
　　
　　后来没办法，就找人天天叫我起床～～～～

千问 · 2021-1-28 09:18:37

我差不多每天都要睡12小时吧!
　　如果晒晒太阳什么的,太累的话,要睡更久

千问 · 2021-1-28 09:18:37

我也一样啊
　　以前在大学是早上没课就睡到中午,起来吃完饭再睡,然后又起来吃晚饭
　　一天下来人都晕晕忽忽的
　　心疼那大把的时间啊
　　可是就是想睡啊
　　中间醒了眼睛一闭又睡着了
　　现在工作了还一样
　　有什么办法可以让自己少睡些呢?

千问 · 2021-1-28 09:18:37

我现在每天必须保证12小时睡眠，要不然一天都晕晕的。而且这12小时中都不起来的。

千问 · 2021-1-28 09:18:37

晕原来这么多人都和我一样啊
　　
　　作者：蔚昊峰清湖　回复日期：2006-4-4　17:39:17　
　　　　是不是血液太黏稠了？吃点稀释血液的食品．譬如香菇／红酒．
　　
　　血液太黏稠会引起嗜睡吗?似乎我的血好象是不太容易流出来(有伤口的情况下)那样的话喝很多水是不是可以稀释。。。汗
　　

千问 · 2021-1-28 09:18:37

据我的经验，适量运动可以减少睡眠，越睡得多越睡不够。

千问 · 2021-1-28 09:18:37

是睡的太多了
　　我曾经有一段每天睡12-15个小时，早上起不来，醒着的时候还是困得要命，没精神
　　后来发现，早上早起发现反而一天很精神，我觉得可能保证每天8小时睡眠就好，睡多了反而过犹不及。