胃不好要注意什么？。。

显示全部楼层 · 2012-2-4 22:21:00

胃不好要注意什么？。。

发病时间：不清楚
胃不好要注意什么？。。

补充说明：胃不好要注意什么？。。

千问 · 2012-2-4 22:21:00

高凌宇
副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。不能面诊，医生意见，仅供参考。自觉胃不好，还有便秘的情况。多与平时不良的生活方式有关。建议首先调整良好的生活方式。要多进食富含粗纤维的蔬菜水果。每天要多喝水。每天要多运动，不可久坐不动，还可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要稍微用力。这些措施也很重要。必要时可以服用药物调理。
2018-05-31 15:21
投诉

千问 · 2012-2-4 22:21:00

杨艳
医师
乐至县第四人民医院
擅长：内科
提问
一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
便秘另外建议养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
2012-02-04 22:23
投诉