情绪暴躁不爱说话

显示全部楼层 · 2012-2-19 19:23:00

情绪暴躁不爱说话

发病时间：不清楚
情绪暴躁不爱说话

补充说明：情绪暴躁不爱说话

千问 · 2012-2-19 19:23:00

邢兰英
医师
柳林康复诊所,
擅长：心理疏导，精神疾病治疗。
提问
遇到了现实中的烦恼和压力，就躲避到虚拟的网络上，以求解脱自我。这是逃避，是不解决任何问题的，甚至还会使自己的精神心理受到创伤。建议，树立我是最棒的信念；多想想自己成功的事例，以便增强自信心。多出去走走，观赏大自然的美景，驱除心中的烦恼。多和朋友交谈，倾诉心中的不悦。学会控制学会排解烦忧，以积极乐观的心态去面对生活。
2012-02-19 21:15
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