脾气暴躁是因为什么

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脾气暴躁是因为什么

发病时间:不清楚
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千问 | 2012-2-21 17:37:00 | 显示全部楼层

邢兰英
医师
柳林康复诊所,
擅长:心理疏导,精神疾病治疗。
提问
原因有很多的,主要是压力大会导致精神紧张,易暴躁;要学会控制自己的情绪,向自己的好友诉说心中的不快,得到发泄排解。换另一种方法,比如散步唱歌等方式发泄不满。还要学会心胸宽广,使自己气度大。多参加集体活动,利于人际间的沟通交流,舒缓自己的情绪。
2012-02-21 21:16
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