稍微正式场合说话特紧张

显示全部楼层 · 2012-3-4 22:25:00

稍微正式场合说话特紧张

发病时间：不清楚
稍微正式场合说话特紧张

补充说明：稍微正式场合说话特紧张

千问 · 2012-3-4 22:25:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
呵呵，正式场合讲话，人人都紧张，只是程度和表现形式不同而已。试着接纳和欣赏自己的个性特点，总比强弩这自己去改变，要顺畅许多。接纳自己的紧张，感受自己的焦虑，心中反而会逐渐平复下来。
2012-03-09 11:54
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千问 · 2012-3-4 22:25:00

钱东辉
医师
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
你好，这种情况属于个人心理因素导致，和性格有关系，建议放松心情，不要紧张，也可以看一下心理医生，也可以到39网的精神心理科就诊咨询。
2012-03-05 06:27
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