晚上睡觉经常大喊大叫是怎么回事?

显示全部楼层 · 2012-3-5 22:29:00

晚上睡觉经常大喊大叫是怎么回事?

发病时间：不清楚
晚上睡觉经常大喊大叫是怎么回事?

补充说明：晚上睡觉经常大喊大叫是怎么回事?

千问 · 2012-3-5 22:29:00

钱东辉
医师
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
你好，引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。建议要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
2012-03-06 06:10
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千问 · 2012-3-5 22:29:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
是失眠症？我来给你从失眠症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　　　　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
2013-07-15 13:24
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