我的小孩3.5岁，平时不爱运动。在家看电视居多，尤其是迪加澳特曼的动画片（不让看不行哭闹，爱发脾气，在幼儿园里，参与也不够）。特求教？如何让他动起来？
争球 我们家里的游戏非常简单，也没有什么规则，但是3岁的女儿非常喜欢这个游戏。一个人把一个软球或者气球扔到空中，大家来争球。如果球离爸爸妈妈很近，我们有时候假装刚抓住球又让球跑了，这样女儿就可以试着再把球抓住了。 争着摘蒲公英 在我们家的田地里，我和孩子们玩摘蒲公英的比赛。我们看谁摘的蒲公英最多，要不就看看我们今天是不是能比昨天摘得更多。 进入运动状态 儿子4岁了，小家伙运动的时候，我们会和孩子一起玩，让他运动得更开心。我们假装自己是体育解说员，还像真正球场观众那样做“波浪”似的欢呼。这样做对儿子非常有用，不管是不是得分了，小家伙都玩得非常高兴。 三个人都高兴 女儿6岁了，小家伙自己发明了一种加油的舞蹈，叫做“扑扑”。女儿会先做一遍，然后让她的爸爸按照她的样子跳。你不知道，看我丈夫跳“扑扑”有多有意思！ 比尔·布莱特利的运动人生 比尔·布莱特利告诉我们，让孩子参加团队体育运动对孩子非常有益，这样能让孩子变得强壮、自信、能干。比尔·布莱特利曾经是美国篮球协会的运动员，也当过议员、总统候选人。下面是他在运动生涯中所学到的一些东西。 1、尊重别人：参加体育运动，孩子必须始终记得自己团队的目标，而不能被别的什么分心。参加训练能教会孩子对别人的尊重，因为他必须始终为团队的目标努力。 2、纪律：当孩子了解到想要精通什么就必须努力的道理，小家伙到哪里就都能获得成功。 3、责任：很多孩子的生活是没什么规律可言的，他们常常没有很强的时间观念。遵守训练的规定，按时参加训练能让孩子学会担负起责任。 4、个人利益：美国社会崇尚个人主义。但是团队运动能灌输给孩子另一种观念。有时候，一个运动员必须为了团队的最大利益而控制自我。 5、心理承受能力：参加运动，孩子们会学会承受挫折，面对逆境，比如受伤或者失败。 学习运动的安排 孩子最早什么时候可以学翻跟头或者踢足球呢？想让孩子们到体育馆练体操，到草坪上踢球或者到冰上开始滑冰的话，你需要掌握下面的一些知识。 滑冰：3岁和3岁以上的儿童就可以学习滑行、停止、转弯和跳跃。 流行的沃纳式足球：5-7岁的儿童可以玩绕插的旗子踢球的游戏了；之后
提问者对答案的评价：
这很简单，家长经常带他运动，长大了肯定爱运动。
多带他到户外走走 去郊游或者游乐场 就可以多动动了
有针对性的做一些孩子感兴趣的活动,把他的注意力从看电视 拉过来.还有当孩子已经在看电视时,你再拉他去玩,恐怕做不到,所以最好是在他还没看电视时,先和他一起出去玩.当他看到别的孩子玩得兴致勃勃,可能会激起你的孩子的兴趣. 你不妨试一试.
以 身 作 则. 再 增 加 乐 趣. 孩 子 自 然 乐于 参 加! |
