麻烦大家解决问题

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

1\\宝宝9个月了,每天早上起来,空腹要吃半个苹果,好吗2\\给宝宝蒸鸡蛋,除了放西红柿，还可以放什么蔬菜啊3\\我把黑芝麻放到鸡蛋里蒸或炒,宝宝吃可以吗

蒸鸡蛋可以加一点虾皮或胡萝卜丁,一定要很细呀;芝麻可以这样吃的最好不要空腹吃苹果,吃水果的正确时间是饭前1小时(柿子除外)。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。饱食之后马上吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀、腹泻，故餐后吃水果需一小时后。
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