冬天到了，我睡觉老是喜欢把头蒙在被子里面，有什么不好吗？
人每时每刻都不能停止呼吸，即使睡着了也是如此。呼吸时，吸入氧气，保证全身各部的氧的供应，呼出二氧化碳，排出体内的代谢产物，因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢，因此每时每刻都需要氧气的供应。如果氧气供应不足，必将严重影响体内细胞的新陈代谢的进行。 蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸。这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。由此可见，蒙头睡觉决非好习惯。有此习惯的人一定要下决心改掉。 可在睡前用热水泡脚，或再饮一杯热牛奶，这都有助于入睡。
提问者对答案的评价：
因为人体都要吸收氧气,晚上的时候特别重要,如果蒙着头的话,对大脑就缺氧,,吸收的是写呼出的二氧化碳,还有写臭物质,比如说P拉.那你说这些是好的吗?呵呵..大脑是要靠氧气活的嘛
还有对皮肤不好,因为皮肤亦得呼吸新鲜空气
吸入的空气不好！ |
