怎样才能减掉大肚子啊

显示全部楼层 · 2012-5-24 01:11:00

怎样才能减掉大肚子啊

发病时间：不清楚
怎样才能减掉大肚子啊

补充说明：怎样才能减掉大肚子啊

千问 · 2012-5-24 01:11:00

王笑书
医师
河北威县贺钊卫生院
擅长：擅长不孕不育疾病的治疗
提问
病情分您好朋友，注意生活饮食习惯，对于你这个情况很有帮助意见建首先注意避免暴饮暴食，避免过多的食用零食，少食酸甜食物，清淡饮食多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
2012-05-24 02:21
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