绿瘦真的有用吗？、

显示全部楼层 · 2012-5-29 16:57:00

绿瘦真的有用吗？、

发病时间：不清楚
绿瘦真的有用吗？、

补充说明：绿瘦真的有用吗？、

千问 · 2012-5-29 16:57:00

贺常见
乡村医师
常屯卫生院
擅长：高血压，糖尿病，脑血管疾病
提问
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2012-05-29 17:07
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