奶酪和酸奶是碱性食物?还是酸性食物???

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查看11 | 回复4 | 2015-10-19 12:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
反正说牛奶是碱性的。而且味道是酸的并不一定就是酸性的。比如柑橘和西红柿就是碱性。我也想问这个问题呢。
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千问 | 2015-10-19 12:50:55 | 显示全部楼层
我不是专家,但我觉得这两种的功效都被传说的很有用,也被很多人所接受,关键是自己的体质能不能接受这两种!我只看到过一种说法奶酪是酸性食物,酸奶因为经过发酵所以就变成了中性食物,因为牛奶本身就是酸性的,所以体质寒凉的人饮用了会肚痛或腹泻!
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千问 | 2015-10-19 12:50:55 | 显示全部楼层
是酸性食物。详见国家标准GB5420-2010《干酪》和GB19302-2010《发酵乳》中定义。
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千问 | 2015-10-19 12:50:55 | 显示全部楼层
是酸性食物,增加肠胃益生菌,有助于消化酸奶里是乳酸菌把糖分分解为乳酸 是酸的吧就PH值来讲 奶酪就不清楚了
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千问 | 2015-10-19 12:50:55 | 显示全部楼层
酸性食物
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