严重额相思病

显示全部楼层 · 2012-1-16 20:08:00

严重额相思病

发病时间：不清楚
严重额相思病

补充说明：严重额相思病

千问 · 2012-1-16 20:08:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
不知你所说的被吓到，具体是怎样的情形呢？外在的事件，还需要通过内因才会起作用。感觉自卑，沉浸在自己的情绪之中，难以自拔，多半涉及之前的性格基础，成长经历和家庭环境的影响。试着觉察和疏导自己的情绪，试着表达和交流，寻求周围的人际帮助和情感支持，都会让你的心情逐渐平复下来。
2012-01-17 22:46
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