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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 可以瘦点，我就自信了！

可以瘦点，我就自信了！

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查看11 | 回复2 | 2009-6-15 14:02:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
算了，有时候想想如果做人天天在乎那些，那该有多累啊，如果真想瘦，在吃的同时你就要开始节制，而这只是基本的前提，你还要每天不停的锻炼只有这样才能消耗多余的脂肪，哎。。。痛苦啊。。。。就这样的过生活吧。。。注意点就好了
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千问 | 2009-6-15 14:02:03 | 显示全部楼层
减肥计划：早上慢跑，早点吃一个苹果就可以安全度过早上，中午吃清淡的，比如苦瓜啦，可以消耗热量，如果渴了，喝白开水哦，可以排毒的哦，晚餐简单为好，喝粥，你喜欢的，减渴，没脂肪的，饭后去打球，有不热的，加油哦！
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千问 | 2009-6-15 14:02:03 | 显示全部楼层
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