我这是属于什么抑郁症？

显示全部楼层 · 2009-6-4 20:28:04

你这个叫什么并不重要,关键是你这个该怎么解决.仔细分析,你是在寻根究底.你是自己在自己身上找毛病,这才是你的问题.所以,该做什么就去做什么,不要去想就行了.建议吃中药,中药对这个很管用的.

千问 · 2009-6-4 20:28:04

还是学习压力大建议楼主多主意休息劳逸结合而且是属于突发事件的刺激导致精神紧张又极度放松没什么大事休息几天或者买套无忧芯片试试缓解缓解你的疲劳和抑郁

千问 · 2009-6-4 20:28:04

你的问题是个性有点内向而且平时跟同学的交流太少胆子偏小,需要练胆量身上肌肉跳疼的原因?你的情绪有过紧张,不过放松以后会好的头部不适(感觉应该是头部肌肉不适）?那是因为紧张时睡眠有过影响,睡眠好了这种情况也会消失消化不良，老打嗝，没食欲?因为脑神经和胃肠神经连着的你要给自己减点压,不要为这事感到有压力多做些自己喜欢的事,多和同学交流,多参加体育锻炼因为运动有很多好处第一:能促进血液循环第二:能帮助肠胃消化第三:能理气解郁第四:能提高免疫力,减少疾病的发生第五;能促进睡眠第六:能治疗抑郁

千问 · 2009-6-4 20:28:04

要吃,医生的话要按照去做.属于紧张,害怕的症状.

千问 · 2009-6-4 20:28:04

你是过度紧张，太在意一件事或者东西。多梦一般不需要吃药，多运动，身体好了人才精神。。。做人要有实力才是最重要的，选个党员能当饭吃？还不如多学点技术，多学点手艺丰富自己的生活。所以凡事看开点，生活是要享受的，而不是为了那些学校的那些破事。以后到社会你又是一个新生，，，所以让自己多学点东西。正所谓：人可以没有知识，但不能没有常识。大学要学的是生活常识，放松点生活，自然就会睡得香。属于精神紧张，诱发心理恐惧。现在学习和工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，心理很郁闷，感觉很累。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

千问 · 2009-6-4 20:28:04

过份的紧张和激动，学着自己调节一下，做事不要太注重结果，学会享受过程别给自己加太大的压力！

千问 · 2009-6-4 20:28:04

你好！主要是太紧张了。要以有效的体育运动来放松。坚持一下，你喜欢什么运动啊？运动吧，多运动。心理不要想得太多。如果你不介意，可以看看心理医师。医师会告诉你好办法和建议。基于你对你自身情况的描述的准确。如果是神经元有损伤了，也可能出现你的情况。一般的检查，查不出来你的问题。自我调节，非常关键。祝福安康快乐！

千问 · 2009-6-4 20:28:04

你好!你应该是抑郁症的症状，你不要听信人家乱说，他们没有真正经历过临床。舍曲林是英国生产的抗抑郁药，它的副作用主要是胃肠道反应，会引起恶心、呕吐、食欲下降等，你本来胃肠功能就不太好。建议你用中医中药进行治疗比较好，通过整体调理、系统治疗、对症用药，可以把你的气血水平和脏器功能都调整都最佳状态，所有症状就会引忍而解。如有不明之处，请进一步详细咨询。

千问 · 2009-6-4 20:28:04

那是精神紧张，没事的，吃点药更快好心理承受能力低！应多参加社会实践，多参加集体活动。身体方面有些分泌失调，胃功能低下，当然与心理因素有关！但绝对不是抑郁症！