思想压力的问题！

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我现在乘公交车，看见别人在车厢内吃东西，我就受不了，就是觉得自己谗的意思，其实我也不是想吃，别人吃的也不是什么好东西，而我也并不谗，不知道怎么搞的，只要一看见别人吃东西我就觉得不自在，有可能是条件反射。我真受不了我自己，我以前可不是这样的，如果成天这样那不要命啊。我的压力真的很大，我想知道怎样才能摆脱这样的思想包袱？我每天都这样，我快崩溃了！！！我不想有这样的缺点，好丢人好没面子的。请大家帮帮我。

你根本没有什么必要这样有压力.我是一个胖子跟你以前有一样的想法不过现在没有了.(因为我现在在减肥)我用了我自以为特别有效的方法.1.你可以想一些更好吃的东西,比他(她)的要好吃许多倍,自己的肚皮还要等着回家吃那些好吃的.2.当自己眼馋的时候我就想一些倒胃口的东西那样就不会这样了,再也不想吃了(不过我还是劝你没到必不得已的情况下最好不要用这样太难道了.)我也不知道说的是否正确但愿对你有所帮助
提问者对答案的评价：

这算不了什么的，干吗给自己那么大压力啊，主要是有点心理问题，这样，你在公交车上如果再看到别人吃东西，再控制不住自己馋的欲望时，就试着转移视线或在坐车的时候听听MP3什么的，分散自己的注意力，我想这不是大问题，你会慢慢克服那种馋的欲望的

你试着告诉自己；～～～公交上吃东西真恶心！！！