我感觉自己总是很在乎别人的看法，而且占有欲又很强。在听到不好的评价的时候我总是很介意，不管那个是不是重要的人。真的很累，心理很难接受。这样可以该的吗？教教我怎么做！！！！让自己过得开心点
生命的本质在于追求快乐的时光.立场不同,看到的内容不同,心态不同,看待事情的态度不同.为自己建立一个积极的价值观.相信自己的生命正以最好的方式展开,发生在自己身上的事情都是好事情.对待任何一件事不要只看一面,要把事情当成硬币看。别人对你有不好的评价，你就告诉自己：“我身上的不足，可能就是你存在的价值。”人没有十全十美，只有不断的找出自己的不足，不断的改善，才可以做到尽善尽美。有人为自己挖掘出自身的不足，何乐而不为呢！？如果我还说服不了你，建议你看看《阳光心态》，对你会有帮助的。在你无法接受别人的批评，无法改正自己的缺点前，那就改变自己的态度吧！
提问者对答案的评价：
去大医院找心理医生治疗,只有他能救你!
在累在苦就当自己二百五.在难在险就当自己二皮脸,与君共勉.你不是为别人来到这个世界的.是这个世界需要你.他们是 不希望你为这个世界做出你的才华
我和你有同感,经常很介意别人说我什么??虽然我一直想别在意,但心里总是会去想它,反反复复的很累.
只要不做犯法的事。做其他的事跟谁都没关系，只要你愿意做。别人爱说啥说啥，奈何了你？
但丁说过“走自己的路，让别人说去吧”很明显这就是有自信心的表现！很在意别人对自己的看法，就是自信心不足，有点自卑！其实每个人多多少少都会在意别人对自己的看法的，只是程度不同，有的是“很在意”有的是只对某些人在意……不管怎样，增值自己，多学习多读书，有了自信心，走路抬头挺胸，精神也焕然一新！自然而然心情豁然开朗！
你好！以前我也同你一样，过得很郁闷。我想究其原因，还是太过于追名逐利了，总想在别人面前表现自己，一旦自己的形象不好，就会不自主地自责，这样就使得自我受到束缚，于是很想摆脱。可每次去摆脱时，就会想到以前的种种不好，就更加深了烦恼。是这样吗？摆脱这种情况，我是这样做的：1.认为自己是金子，把“是金子总会发光的”作为自己信奉的上帝。2.始终坚信“人生而平等”，没有高低贵贱之分。3.认识到个人的智慧是有限的，多交几个朋友，多和他们谈心。如果你做不到的话，建议你放下自己的面子，忘掉以前所谓的优势，多去发现别人的可爱之处，去尊重他人，因为这样也是尊重你自己。也希望你能早日从痛苦的塘堰中飞出来！！！
这说明自己关注的面太狭窄，眼光只落在周围很小的圈里了。那样，自我意识就显得很浓，从而放不开心量。可以多参加团体活动，把关注自已的心念放到关注集体上去，慢慢的这些无谓的自我意识就会变淡。在团体活动中，您还可以更多的了解别人，增加与人沟通的能力，从中也能找到一些快乐。人只要快乐了，也就不会死钻牛角尖了。 |
