如何克服完美主义的思想。

[复制链接]
查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是个完美主义的人,做什么事都希望尽善尽美,所以自己活得很累,我经常后悔,后悔自己在很多事情上没有做好。这样的性格最影响我的就是我在择偶方面,因为完美主义所以到现在都没有找到男朋友。我年纪大了,压力很大,但又不想找个自己不喜欢的,所以很痛苦,现在有个男生,他人还老实,但我觉得他生活不太乐观,他总说他是因为没找到女朋友,等结婚后他就会变的,而且他结婚以后没有房子也要跟他的妈妈住一块。我就是心里不舒服,总想跟他妈妈住以后的关系怎么处理啊,虽然老实,但是挺悲观的,没什么朋友,大部分时间都在家上网,总之就是想很多,但是现在大龄也很难找了,所以很痛苦,家里人说我要求高,我知道自己是有点完美主义,但就是下不了决心跟他交往。

                                                                                               
其实很多人都有这种想法。我原来也这样,什么都想尽善尽美。可是随着年龄的逐渐增长和阅历的增加,慢慢的改变了一些原来的想法,因为终于认识到了:要想做到什么事都尽善尽美,那是不可能的。如果非要尽善尽美,等于自寻烦恼。很多事觉得是完美的,但是抓到手之后发现不是完美的,都有缺憾和不完美的地方。另外,自己的观点可能也会变,随着自己阅历的不断增加,原来认为完美的,后来觉得又不完美了。所以很多事要想尽善尽美,等于是猴子捞月、缘木求鱼,使自己陷于苦恼中。
要想克服完美主义,提几个小小的建议,供参考:
1、珍惜现在所拥有的,手中所拥有的才是最好的。细细品味现在所拥有的,找一下现在所拥有的事物的优点。比如,您现在的这位男朋友,他的优点是什么?
2、要升华自己的人生观、价值观、提高自己的修养。如果只从自己的利益得失出发,一切围着自己转,是产生完美主义的根源,所以必须从提升华自己的人生观、价值观入手,从利于别人的观点出发,想他人之所想,把自己的利益看淡一些。当然自己不付出,片面的想得到完美的事物,那也是不可能的。就像你常打骂别人,怎么可能让别人对你好呢?比如上面您提到的担心和他妈妈住一起不好处,其实人心换人心,八两换半斤,你只要真心诚意待人家好,人家自然会待你好的。况且孝敬公婆也是应该做的,为此事烦恼,大可不必,真心对人家好就行了,不要总想自己将来如何享受,那样可能会适得其反,可能会家庭危机重重。
3、要随缘。该做什么事时就随着出现的条件去做吧,如果硬是顶着,与社会、家庭、环境对抗,自己就很痛苦。就目前您的个人问题,可以参考一下家人的意见,家人肯定是为你着想的;另外,自己做为当事人可能看问题不全面、不客观,局外人往往会一清二楚;并且他们都是过来人,可能比你要考虑的更全面。所以可以听取一下家人的意见。
4、要乐观、积极做事。以乐观、积极、向上的心态看待周围事物和做事,要相信有付出肯定有收获,所获得的就是你的付出所得到的。你所得到的不完美也是由于自己没做好造成的,查找缺点、努力改正,,克服不良性格和习惯,完善自身,把不完美变成提高自己修养的动力。
5、要放下。都是身外之物,何必那么在意。再完美的东西也有老化、毁坏、消失的一天,努力做好当前要做的事就行了。
另外,正好看到一篇“关于完美主义”的文章(http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e01000aty.html),供您参考:
关于完美主义  博友留言:老师,您好。有人说我是完美主义者,请问什么是完美主义者?完美主义者如何修养自己?  1、完美主义者的“完美”看是相对什么而言。如果对自己的工作兢兢业业,认认真真,这是非常好的,而且也是必须的。如果对待与自己有相关关系的他人,例如教育者(如老师、家长、领导)等严格教育被教育者,这也是非常必要的。除此以外,一个人对别人不宽容,很刻薄,要求别人完美,对自己却很宽容,那可不是什么完美主义者。  2、完美主义者应该建立在利他的基础上。只有利他,才有责任心,才能真正将自己的责职做好。只要严格要求自己,自己才能真正逐渐接近目标,如果自己对自己的约束不严,那么自己实际上没有什么真正的提高,目标的实现也许就是遥遥无期的了。  3、我们修养自己的目的就是为了不断地升华自己,力求完美的。比如六度,我们就翻译成“six perfections”。而“perfection”本身就是完美的意思。  4、我们在教育上一定要注意引导被教育者精益求精,而不是得过且过。否则就是教育的失败。  5、我们一定要多加强道德领域的学习和熏陶。努力克服不良习气,增加好品德,使自己逐渐成为一个人格完善的人。参考资料:心莲百合文化网 http://www.xlbh.info                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                如何克服完美主义的思想------生活中的人无完人,选择对象也是如此。人与人之间如果在生活中事事较真,生活就会感觉非常疲惫......什么事情都要适可而止,能过得去的事,不必事事做得十分完美,人就会感觉轻松得多,希望学会大大咧咧一些,不要计较小事,相信你将获得生活快乐与幸福......                                       

                                                                                                没有完美主义只讲中庸之道,那么这个世界就会停滞不前,就不会有那么多伟大的创举,没有这种精神任何事都难以做好,但任何事情都不能走极端,在生活中坚持完美就会对自已对他人造成伤害,人无完人金无足赤这个道理相信你也明白,祝你在事业和生活中都有所收获                                       

                                                                                                大鼻头露风,小鼻头憋气,总也长不合适,咋办呢?少了鼻头不行,衬自己脸就可以了呗!!!                                       

                                                                                                你这种看多了 再多说你以前怎么了也没意思你现在能做的就是想清楚自己具体想要什么样的男人然后去匹配你听过"等待着别人给幸福的人往往都过的不怎么幸福"我有个表姐 她结婚了对象比她大几岁但很幼稚 她家里为了让他们稳定花了不少钱现在她家里都死心了 前段时间去她家 看她把她的关注和希望放在她孩子身上(今年1岁)我就觉得她好悲哀 觉得她好可怜 类似但不同的是我亲身姐姐 她和我姐夫当初是不受祝福的一段婚姻( 我姐夫放弃了他订婚的女友)当时婚礼的时候我姐夫家里人就来几个人不关我姐他们这几年怎么过来的 但至少她和姐夫自己有稳定的工作生活不是很开心 但我觉得还不错我觉得 做人现实一点的好 多给自己留点钱 我表姐和我姐她们当初都是很爱 家里面都挺不赞同的 后来的发展却太大的不同结婚的对象是双方互爱的最好 最重要的是经济 这很现实 至少大多数婚姻到最后幸福不幸福都和钱有关系                                       

                                                                                                完美主义思想没有错!但是不要脱离现实!更不要变态!人类的生存法则,适者生存,不适者淘汰!看看周围的人们,有多少完美的例證存在?!                                       

                                                                                                哈哈,我就是完美主义者,我对自己的要求很高,做错一点小事都不得,我也苦恼过,不过我觉得没办法克服,就算能克服也只能克服一段时间。因为我们的天性就是那样,追求完美。见不得瑕疵。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行