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晚上睡觉总乱动而且自己不知，还磨牙，怎

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查看11 | 回复1 | 2012-6-29 07:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉总乱动而且自己不知，还磨牙，怎

发病时间：不清楚
晚上睡觉总乱动而且自己不知，还磨牙，怎

补充说明：晚上睡觉总乱动而且自己不知，还磨牙，怎
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千问 | 2012-6-29 07:18:00 | 显示全部楼层

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
可能有些焦慮情緒問題，通過藥物和心裡治療，可以幫助緩解緊張情緒，改善精神狀態，心情順暢，睡眠也會變得安穩，踏實。加上適當的戶外活動，增加人之間的表達和交流，尋求家人的情感支持和陪伴，也很重要。
2012-07-02 10:00
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