睡梦中又手淫了？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我已经很努力去戒掉这不好的习惯了，可是在睡梦中手又不想听话了，怎么样防止睡觉/睡梦中出现手淫呢？很苦恼，手淫的阴影的怎样去忘掉呢？说些最有效的，好吗？谢谢大家！

睡梦中你还手啊。。睡梦中的都是梦遗呢，那你还手你就是基本醒了吧，既然这样，那有意识后马上给我做起来！！！当你身体发现不对了，就来不及了，多多提醒自己，还要少刺激！呵呵什么美女啊，平时不看也不去想!!!这点很重要，日有所思夜有所梦嘛！！！白天啊，开心些然后可以和好朋友说说，那样会分担压力的，会让自己感觉轻松些，然后手时候啊，还能想起和同学的承诺昨天我有个同学还和我说“现在射多了，真正要射时射不出来怎么办”自己平时要多想想，当然不要有什么太大负担当然了还有别人说的什么培养兴趣爱好，当然这不是几天就培养起来的，都属于转移注意力方面的，希望你自己多思考下！平时也不要穿太紧的内裤，可以试试大裤衩，平时摆弄你JJ！少刺激，当然不可能一次就戒掉，好像戒毒一样，得慢慢来，所以不要责备自己啊！！！还有有信心！相信自己可以的！我就相信你！加油！！！
提问者对答案的评价：

你要尽量去克服自己的这种心理，头脑中要时刻想着不要手淫，不要手淫，也要去做其它的事分散注意力即可，时间一长，手淫的习惯自然就会消失了。

多做事，分散自己的注意力，最好做点运动当你回到家时没有精力去想手淫的事，久而久之就没有这习惯拉，

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