八宝粥能减肥吗？您好！我是个比较胖的人吧，就是肚子那有赘肉，腿也有些肉多；想减肥，不知道该用什么药物或者是什么其他方式好 ，有人建议我用八宝粥减肥，不知道能行吗？
我天天喝，也没减肥啊这个真是不好说啊有的人喝水都长肉啊，跟个人体质有关系我现在看我朋友用~摆~肚~E~瘦~ 都瘦了那么多了现在我也想试试看呢总之减肥不容易啊要有毅力
提问者对答案的评价：
这是不可能的，因为它含有很高的能量，指望用八宝粥减肥，无异于缘木求鱼，抱薪救火。
吃药减肥和控食减肥我们要综合，一起来~~~控食减肥大家都知道，效果显著，不过这个过程我想大多数热，没有坚强不屈的意志，顽强奋斗的精神，我想应该是不会成功的~所以，在这种前提下，大多数人又倾向于吃药减肥，这种方法，原因有3，一、方便，每天吃点药就可以了；二、不需要控制饮食，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，没有顾虑；三、价格适中，现在一般的减肥药物，市场价格都在几百块钱左右，作为爱美的我们，这点钱不算什么的，总比控食减肥来的爽快~~基于以上几点，所以我极力推荐大家用药物减肥这种方法，不过一般较好的减肥药，在平常都不太好找，所以我在网上给大家找了几家信誉好的，质量实在的网店介绍给大家！~http://p.alimama.com/cpsglist.php?q=&u=176583&pid=mm_11456425_0_0&d=127313,104498,113167,160076,1474079,127316,135716,245147,257824,195526,124764,296810,156608,111678,135416,222424&str=1217601531&m=33参考文献：http://p.alimama.com/cpsglist.php?q=&u=176583&pid=mm_11456425_0_0&d=127313,104498,113167,160076,1474079,127316,135716,24
不能！八宝粥偏甜，对减肥很不利的，减肥最好的方法就是少吃多运动，其他的要么就很伤身体，要么很快就会反弹！！
不能,对减肥不好.你可以用用冰冰减肥胶囊,我用它后,不需要节食,一个疗程也减17斤,而且没反弹.减的最明显的就是腹部也大腿.效果非常好.
??你好，就一个八宝粥你想呀，真那么管用话，那不都成苗条的美女了吗？下面分别为你推荐一些方法，你可以试一下??减肚子：你可以试一下以下方法??1.进行有效的锻炼。 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。 2.适当节制饮食。 少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。 3. 多做腹部健美操。 盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90度，停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10次。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。 4. 腹部按摩减肥法。 此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖者仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。 另有一法即将两手手指并扰，向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。 5. 涂抹摩脐法。 肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主;与可兼用平补平泻，此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。 6. 下腹部脂肪指压法。 腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。??减腿：下面向你推荐一些方法：??1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 2这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。 3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。 4坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。 5这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬度至90，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。 小秘方??家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地就面上，可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果就会立竿见影。
我没有听说喝那个会减肥,你可以多吃薏米,减肥哦
吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎、乳化脂肪细胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。 共振吸脂在吸除多余脂肪的同时塑造了人体自然美丽曲线。
你好！吃八宝粥不能减肥。
八宝粥也是含糖量比较高的食品。如果想减肥建议你运动。是最佳的减肥方式。不过你要坚持。建议你每天跑30分钟。每周跑5次。每次的心率可以达到（220-你的年龄=你正常的心率）
不光是跑步，有氧的运动都可以。比如（用健身车/椭圆机、）都可以吗。参考文献：http//kt100.zhan.cn.yahoo.com |
