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解决失眠有什么方法？

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1 | 2012-3-15 09:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

解决失眠有什么方法？

发病时间：不清楚
解决失眠有什么方法？

补充说明：解决失眠有什么方法？

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千问 | 2012-3-15 09:06:00 | 显示全部楼层

钱东辉
医师
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
提问
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，可以在睡前喝点热牛奶。也可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
2012-03-15 09:07
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